婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
除去一开始的新鲜感，陪伴与懂得更加重要。
现在的父母对于自己的宝宝总是特别的关注希望给宝宝最好的而宝宝能健康成长就是父母的最大愿望宝宝怎么补钙这个话题也正因此基本上从宝宝很小的时候开始作为家长就会对宝宝的补钙问题进行重视而宝宝怎么补钙呢有两种食物特别适合
宝宝怎么补钙 宝宝补钙从适合的食物下手
宝宝的身体发育成长离不开骨骼的发育这个天然基础而想要骨骼发育得强健自然是不能缺少钙的成分的而给婴儿补钙并不是说一定就要用钙片来补充其实也可以很简单的一些食用的食品就具有很好的补钙效果而现在我们要更是两种钙质含量相当高明的食物
第一种补钙食物虾皮
虾皮的含钙量十分丰富是大多数人所知的在平均每100克虾皮中就含有高达991毫克的钙而除了钙虾皮还富含有钾碘镁磷等多种的矿物质还有维生素A氨茶碱等营养成分而且虾皮松软容易消化对于肠胃还比较薄弱的婴儿来说是极好的食物宝宝经常的食用虾皮就可以预防缺钙并且对提高婴儿的食欲和增强体质都十分有效而虾皮的食用方法很多可以做汤也可以磨碎了撒入宝宝的米糊或是面糊中等
第二名芝麻
虾皮的补钙作用为大多数人所知但对于芝麻可能了解的人就不多了事实上芝麻是含钙量最高的食物在每100克芝麻酱中就含有1057毫克的钙比起蔬菜和豆类要高得多可以说是当之无愧的第一补钙食物而且芝麻的营养也十分的丰富对于人体的保健作用很多多吃不但是对头发有益还可以增加皮肤弹性令肌肤柔嫩无论是对婴儿还是对成人常吃芝麻都十分有益建议而在用芝麻为宝宝做食时的吃法很多不仅可以直接的撒在米糊或是面糊之中还可以制为更易消化的芝麻酱给宝宝食用
不管是芝麻还是虾皮都是含钙量十分之高的食物多让宝宝食用对宝宝的成长发育有着良好的效果而选择这两种食物为宝宝补钙时不仅仅是可以单独选用其中一种也可以两种搭配着食用那么补钙的效果就会更好
刚出生的宝宝最重要的就是睡眠。充足睡眠可以帮助孩子发育。睡眠对于孩子的身心发育都很重要。如果宝宝睡眠就会出现发育不良的情况，那么正确的婴儿睡眠时间是多少天呢?正确的婴儿睡眠时间是多少天？婴儿的睡眠时间根据年龄月份的不同，以及宝宝自身的状态等等不同，还是具有一定的差异的，那么，具体……阅读全文 >>
相信很多宝妈在看到自家宝宝出生后，有很多东西都是想给予宝宝的，都想让宝宝健康快乐成长，其中，钙是宝宝身体里必不可少的东西，很多宝妈会给宝宝补钙，但由于婴儿年龄小，宝妈们应该会用到钙剂，这样更好让婴儿吸收，那么婴儿补钙吃什么钙剂好呢?婴儿补钙吃什么钙剂好婴儿补钙的最佳时间是在出生后……阅读全文 >>
此时的宝宝应该注意补充维生素，有助于宝宝视力发育。多吃含有维生素A、B1、B2、C、蛋白质和微量元素的食物，例如鱼肝油、蛋类、奶类以及胡萝卜、韭菜、香菜、西兰花等。而瘦肉、花生、豆类、玉米、小米、坚果、香菇等富含维生素B1的食物可以让宝宝眼睛更明亮。此外，锌、硒等微量元素对……阅读全文 >>
1、督促宝宝规律睡眠：爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉……阅读全文 >>
发现宝宝患有婴儿血管瘤了，父母难免会很担心，毕竟对这种疾病的了解并不会很多，不知道带宝宝到医院之后应该怎么办。其实，婴儿血管瘤的就诊科目为外科。一般位于皮下的海绵状血管瘤外表看肿起来一个包块之类的，到医院门诊咨询挂什么科时，导医都会建议看外科。那婴儿血管瘤一般做哪些检查？<……阅读全文 >>
宝宝开荤不能随便乱吃东西，那么宝宝开荤吃什么呢？随着宝宝的长大，饮食再不做些改变，宝宝摄取的营养就要受到影响了。对于给刚开荤的宝宝，食物最好选择一些利于消化的，像肉泥、鱼肉泥等，做细一些会更好。而像鸭肉这种难嚼的粗纤维肉，则建议在宝宝再长大些时，再考虑给宝宝吃。刚开始时，可以添加……阅读全文 >>
宝宝学数数1到100需要教，那么宝宝学数数1到100怎么做呢？在刚开始教宝宝识数的时候，我们要先从基础的数字开始教学，虽然基础比较简单，但是对于孩子还说容易遗忘。让孩子把基础的数字记忆的越清楚，后期的教学就会越简单，识数到二位数的才是，才能够更好的理解。可以搭配一些简单的识数玩具……阅读全文 >>
善待自己为人父亲的你不应该就此放弃了自己的人生道路。为了成为一个伟大的父亲，在你同孩子们在一起的同时，你也要学会善待自己，给自己一些私人时间，一些同朋友在一起的时间。当然，照顾好自己的身体——健康饮食，坚持……阅读全文 >>
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