当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
我碍事的话，你早点说，我这人怕尴尬。
1对于长期久坐不动的人来说千万不要弓腰驼背或者是经常瘫坐在椅子上这样会让小肚子突出同时还可能让胃肠道的活动减弱很容易导致肚子胀气因此想要避免肚子胀气的情况出现那就一定要坐直了然后收小腹
2在用餐钱可以适当的休息一会这样可以消除身体的疲劳感这样在用餐的时候就可以缓解胃胀气的情况比如在用餐前是十五分钟可以洗个脸或者是稍微舒展活动一下让整个人都慢下来放松下来精神就不会那么紧张了可以有效的避免肚子胀气的情况出现
3心情不好的时候切不可化愤怒为食欲这个时候吃东西的话会加重胃肠的负担很容易出现肚子胀气同时两个人在吃饭的时候尽量不要大笑或者是边吃边聊这样很容易把空气也带进胃肠道力量从而导致肚子胀气的出现
胀气使孕妇挑食，不利于营养吸收，孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已。但是妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养。例如孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得……阅读全文 >>
1、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。2、如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的……阅读全文 >>
1.胃肠道内气体排出障碍。2.胃肠道中气体吸收障碍，正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。3.吸入空气，进食时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱……阅读全文 >>
宝宝肠胃问题一直深深困扰着家长们，引起宝宝肠胃问题的原因有多方面的，有宝宝本身肠胃功能不健全，也有饮食方面没有科学安排的因素，想解决问题就要从具体的病因入手。宝宝肚子胀气有什么土方法？宝宝肚子胀气有什么土方法1、避免吃产气食物如果宝宝吃母乳并经常胀气，妈妈应尽量避免进食容易引起胀……阅读全文 >>
1、营养均衡饮食如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。2、培养饮……阅读全文 >>
肠子胀气会导致没有胃口吃东西，那么肠子胀气如何快速消除呢？肠子胀气首先要看肠子胀气是什么原因引起的，一般情况下病因就是胆汁的反流引起的胃炎肠炎，这个需要消炎、保护胃粘膜，建议注意饮食健康，吃些易消化食物，不要吃辛辣刺激的食物。如果肠子胀气没有缓解的话可以用奥美拉唑、铝碳酸镁、阿莫……阅读全文 >>
胃胀气的症状胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食……阅读全文 >>
宝宝黄疸肚子胀气怎么调理?宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，改善消化吸收功能。宝宝黄疸肚子胀气怎么调理1、按时喂奶不要等宝宝哭很久才喂奶，只要宝宝有饥饿的表情就喂奶，不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气……阅读全文 >>
肠子胀气之后排气就可以了，那么肠子胀气怎么办快速排气呢？肠道胀气主要是由于肠道内气体过多、气体排出过慢或者排出受阻导致的，大多数见于长期便秘、功能性消化不良、长期卧床的患者。同时需要排除器质性病变，例如肠道炎症、肠梗阻等，可以去当地正规医院消化内科完善胃镜、肠镜和腹部CT检查。肠……阅读全文 >>
肠子胀气疼痛是不正常的，那么肠子胀气疼痛怎么回事呢？腹胀、腹痛是常见的消化道症状，多种疾病可造成肠子胀气、腹部疼痛的情况。如腹痛、腹胀的同时合并有排便的改变，比如出现便秘、腹泻等情况，而且腹胀、腹痛症状在排便后明显缓解，此时多是由肠易激综合征等功能性肠病所致。如果腹胀、腹痛的同时……阅读全文 >>