血氧，是指血液中的氧气，人体正常血氧饱和度为95%以上。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好。
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通常血氧饱和度的值太高或太低都不好说明身体可能出现问题因此保持血氧饱和度的正常值很关键那么如何保持正常的血氧饱和度呢
1.如果是老年人或者有此类疾病的人应在家中或身边常备氧气瓶或氧气罐来增加血氧饱和度这类氧气产品很容易就可以购买到如果家中有老人更应该放置一个以备不时之需
2.运动是促进血液循环和提高氧气水平最好的办法可以选择一些有氧运动每日坚持必须散步游泳慢跑或者瑜伽这些都是能够提高血氧饱和度又不会太过剧烈的锻炼如果本身有一些呼吸系统疾病更不能选择剧烈运动循序渐进提高血氧饱和度
3.如果空气水平差会使空气中氧含量减少也会导致血氧饱和度的降低所以要多去环境好的地方比如城市外的乡村或大山中每周去一次呼吸新鲜空气
4.还有肥胖或者有呼吸系统疾病的人会在睡眠时发生呼吸障碍也就是打鼾如果打鼾比较严重就会导致进气量减少血氧饱和度降低所以要保持良好的生活习惯戒烟戒酒避免肥胖的发生还可以在睡眠时保持侧卧姿势会改善睡眠的打鼾情况
5.已有研究证明贫血也会导致血氧不足所以在生活中要多吃富含维生素和铁的食物比如菠菜等绿叶蔬菜一日三餐按时按点良好的饮食习惯可以维持身体的健康
血氧饱和度对人体的重要性不言而喻，那我们除了到医院中进行血检，还有哪些方法可以测量血氧饱和度呢？1.血氧饱和度的传统测量方法是在院内进行采血，并对血液进行电化学分析，通过血氧分压PO2的熟知来最终计算出血氧饱和度。这种方法对于患者和医院都比较麻烦，而且只能进行一次检测。2.另一种……阅读全文 >>
通过上面的介绍，大家都很容易发现血氧饱和度，是通过反应我们人体内呼吸循环系统功能是否正常到一个关键性的生理参考。而且氧饱和度偏低，是一种非常多见的症状，找出病因然后做出正确的处理，这样身体才可以慢慢的调理好，下面来谈谈血氧饱和度低的饮食方面要注意些什么1、首先如果血氧饱和度低，一……阅读全文 >>
血氧饱和度低是不正常的情况，需要及时调整，那么血氧饱和度低怎么办呢？血氧饱和度是指血红蛋白与氧结合，达到饱和程度的百分比，取决于血氧的分压。血氧饱和度低，对于感染，分泌痰液排不出，通气不足，心脏疾病有关系。出现这种情况，要积极地控制感染，选用有效的抗生素。还有鼓励患者咳嗽，进行化……阅读全文 >>
首先，通常刚出生的婴儿血氧低都会选择采用吸氧的这种方式来缓解不适。一般引起婴儿血氧度偏低的原因就是肺炎、还有肺部方面发生的病毒以及细菌等。可以结合选用抗炎症的药物来进行一段时期的抗病毒性治疗。其次，血氧饱和度是指人体内血液里面氧气的最大一个的溶解度。由于血液当中也有与氧气相结合，……阅读全文 >>
通过上面的表述，相信大家都知道血氧饱和度是个非常重要的数据，他是直接反应老虎机循环系统功能的强弱，那么如果血氧饱和度低应该怎么提高呢？1、血氧饱和度低，其实可以通过正确的食疗来缓解病情的，但如果饮食不合理的话则会加重病情。可以多吃含有大量的铁元素的食品，比如动物的肝脏，肾脏，以及……阅读全文 >>
新出生的孩子一般都会在医院待很长的时间，孩子在住院的时候，医生会检查孩子的身体健康状态，如果孩子健康才会允许出院。血氧低的人都会有不舒服的现象，呼吸不畅是最明显得表现。那么大家知道初生婴儿血氧低有事吗？新生儿的血氧低是比较危险的，需要检查一下孩子的心脏是不是正常，如果孩子的心脏衰……阅读全文 >>
宝宝吃奶掉血氧怎么办1、可能是因为宝宝的身体功能还不完善，这说明早产儿肺功能不良，所以当用力吸奶时，体内消耗氧增多，血氧就下降。血氧饱和度指血红蛋白与氧结合达到饱和程度的百分数，正常动脉血氧饱和度约95％～97％，混合静脉血氧饱和度约为75%。2、哺乳时应将宝宝斜着抱起，不要躺着……阅读全文 >>
导致血氧饱和度低的原因，其实是有很多方面的，那么其实我们可以根据下面所介绍的这几个方面来逐一去排查，看看自身问题的根源所在。1、首先考虑我们吸入的氧气分压是不是过低了。如果当我们吸入的空氧含量远远不够的情况下，可能会导致血氧饱和度的严重降低，这个时候应该结合一下自身以往的病史，回……阅读全文 >>
血氧饱和度是身体健康的重要指标之一，正常健康人的血氧饱和度应保持在95%-100%之间，低于90%就已经进入了缺氧的范围，而一旦低于80%则是严重缺氧，会对身体造成极大损伤危及生命。那么血氧饱和度低会带来哪些具体危害呢？1、呼吸短促血氧饱和度低的常见症状之一就是气促。一旦气短的症……阅读全文 >>
人是靠氧气生存的，氧气从肺部吸入后氧就经毛细血管进入到血液中，由血液传送给身体各部位器官或细胞使用。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好。当然血氧含量高并不是一个好的现象，人体内的血氧都是有一定的饱和度，过低会造成机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。O2和CO2都以两种形式存在……阅读全文 >>