孕吐（英文名：Morning sickness）是早孕反应的一种。因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。
三星掉在地上碎的不是屏，是心。苹果掉在地上碎的不是屏，是肾。诺基亚掉在地上碎的不是屏，是地砖。
1不强迫自己
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心不要着急吃那些能提起你胃口的东西哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系不管什么东西多少吃进去一点总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多
2吃冷食
试着吃些凉的或室温状态下的食物因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈
3夜晚的小零食
在床头放点饼干等简单的小零食当你醒来后可以先吃上几片饼干然后休息20～30分钟再起床如果你半夜醒来感到恶心你也可以吃点饼干来缓解一下
4少食多餐
或者随时吃点零食一刻都不要让自己的胃空着空腹是最容易引起恶心的另外多吃富含蛋白质的清淡食物这类食物有助于抑制恶心不过总而言之你还是要吃些能够提得起你胃口的东西
5避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物因为它们需要更长的时间才能消化避免吃油腻辛辣酸味和油炸的食物这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统
6小口喝水
不要"牛"饮!尽管喝水对预防脱水非常重要但也不要一口气猛喝把胃涨满因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了如果你吐得很频繁可以尝试含有葡萄糖盐钾的运动饮料这能够帮助你补充流失的电解质
7避免空腹服用孕期维生素
不要早晨起床后空腹服用孕期维生素你可以试着在吃东西时服用维生素也可以在晚上入睡前服用你也可以问问医生你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质
8试试含姜的食物
研究显示姜能够让你的胃感到舒服一些把生姜切碎用热水冲泡给自己做一杯姜茶姜糖也是不错的选择
9缓解孕吐方法十维生素B6
虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐你可以问问医生自己能不能服用维生素B6有些准妈妈发现它确实有效维生素B6的推荐剂量是每天1.9 毫克mg但是如果你的呕吐症状严重医生也可能让你服用每天3次每次10～25毫克mg的剂量在没有征求医生的意见之前不要擅自服用维生 素B6或任何其他补充剂
如果所有其他缓解孕吐方法对你都不起作用你可以请医生给你开一些孕期可以安全服用的止吐药
目前还没有明确的预防方法，孕妇对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待：轻的、可以耐受的，尽量保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的，自己不能耐受的，就要到医院接受治疗。由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪……阅读全文 >>
一般，孕吐在怀孕初期出现，到了5-7周，孕吐反应最厉害，进入第8周后，症状逐渐减轻。等过了12周，症状几乎完全消失。但每个人反应不一样，有的人不会出现孕吐反应，有的人孕吐现象持续到孕晚期，不过症状较之前轻。所以，孕吐结束的时间因人而异。关于孕吐初始和结束时间，有人还认为孕吐在妊娠……阅读全文 >>
说到怀孕最折磨人的，大约就是孕吐了，一说起来可能就让你咬牙切齿。它让你吐得头昏脑涨、眼冒金星、双腿无力……如果说这都是怀孕必经的过程，那也就认了，但转头看其他孕妇，却吃好喝好、生龙活虎、还能再跳三天三夜……难道别人怀的是个假孕?一、孕吐发生的3大原因第一，孕吐一般在5-6周开始，……阅读全文 >>
说起早孕反应，通常人们都会想到孕吐，孕吐又成为害喜。在孕早期时，孕妇大多会出现孕吐的反应，特别早早晚会更加严重，通常没有任何原因就会发生呕吐。而有些孕妇更加严重，甚至没有胃口，不愿进食。听说过很多说法，有一部分人认为，孕吐严重说明孕酮高，这是真的吗？1、据医学……阅读全文 >>
孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。其实孕早期，孕妈在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。无论孕吐程度如何，均应忌食肥腻及不易消化的油炸食物，酒类因有强……阅读全文 >>
女性在怀孕期间孕吐是正常的一种现象，不过有一些女性朋友孕吐的反应非常大，吃什么都吐，因此想要通过服用一些药物进行缓解孕吐。那么，孕康口服液治疗孕吐效果好吗?关于这个问题，下面由小编来为大家介绍一下吧。孕康口服液治疗孕吐效果好吗孕康口服液是不能够治疗孕吐的。孕康口服液这个药主要是作……阅读全文 >>
孕妇在孕吐期间是很煎熬的，科技的发达制作出了防孕吐手环，其是通过穴位按压的原理来实现的，从而达到缓解孕吐的目的。防孕吐手环对大部分的女性是有用处的，其不含有药物性的成分，没有太大的副作用，对孕妇也是比较友好的。那么，防孕吐手环的用法是怎么样的呢?防孕吐手环的用法1、置中间三个手指……阅读全文 >>
在怀孕期间出现孕吐的情况是非常正常的，这是每个孕妇都要经历的，有一些女性在孕吐阶段闻一些奇怪的味道，可能都会出现呕吐的情况，这个时候就会使用孕吐手环，那么孕妇防孕吐手环管用吗?孕妇防孕吐手环管用吗？手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到……阅读全文 >>
孕吐基本上是每一位怀孕期间的女性都会面临的问题。不过，越来越多的女性会发现怀孕过程中，孕吐会突然就减轻了。很多新手妈妈会问孕九周孕吐减轻正常吗?其实，关于这个问题，通常都是属于正常的。虽然每个孕妇都会出现孕吐现象，但是情况总是因人而异的，有些孕妈的孕吐确实是会比较早减轻的。所以，……阅读全文 >>
目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了。1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺……阅读全文 >>