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邂逅
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豌豆发芽了还可以吃吗 豌豆发芽了还能吃吗

邂逅

经年悲喜,净如镜,已静。

1豌豆发芽以后就变成了豆芽是可以吃的叫做豌豆芽

2这种豌豆芽的营养价值比较丰富要比普通的豌豆营养高很多豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富可以增强骨骼的强度对于骨质疏松有一定的改善作用而且这种豌豆芽中的维生素b族可以有效的营养神经改善失眠多梦的状态还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡适量的吃豌豆牙还可以吸收维生素e起到抗氧化的作用美白皮肤

2024-08-07
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