昔时彼年人非、一调一伤、忘却、往昔如梦。
可以去除黑色素的食物
1苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效因苋菜有助排泄能排脓祛湿解毒去皮肤疮毒尤其能肠湿毒以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用可令皮肤更滑溜苋菜药性温和日日饮用也可
2莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事要肤色白透红必先加强肺的功能长期食用莲子百合粥便能达到如此效果至于莲子百合的分量可随个人喜好而定
3芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长令皮肤滑溜但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶食得多皮肤会滑溜少皱纹仲会令肤色红润白净不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高一星期食三次就够芝麻糊有加速新陈代谢功效可令肤色更红润滑溜