我就是这么拽,因为我有资本
我们知道刚出生后不久的宝宝身体各方面都没有发育成熟所以新生儿不同的部位的发展时间是不一样的最开始的发展从头部开始抬头是宝宝最先学会的动作之一,那么宝宝几个月会趴着抬头呢?新生儿趴着能抬头吗?接下来由小编给大家来详细介绍一下
生活中一些家长在看到刚刚出生的宝宝经常俯趴很担心有不好的影响其实家长的这种担心完全没有必要宝宝俯趴反而有利于身体的成长发育别忘了人类是脊椎动物俯趴是与生俱来的能力只是因为直立行走带来的脊椎变化再加上聪明的大脑重量较大而使得新生儿不能很灵活地转动小脑袋而已所以在宝宝俯趴时旁边最好有成人看护
每个宝宝都遵循着抬头翻身坐爬站走跑跳的身体运动发育规律其中抬头是宝宝最早学会的动作通常宝宝出生后几天就可以俯卧但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头只能本能地挣扎使面部转向一侧到两个月时能稍稍抬起头和前胸部3个月时头能抬得很稳
当然也有少数宝宝由于体质和发育的原因还不能实现真正意义上的抬头通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度这个过程中宝宝的运动发育是连续性的颈部肌肉和双臂的力量都在增强要做到这一点需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练
家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧让孩子的头随着玩具的方向转这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性
如果你家的小宝宝正在三个月的时候你一定要知道这个时候的宝宝正常情况下已经可以趴着抬头了当然不同的宝宝个体差异也是存在的有的宝宝可能到四个月的时候才能够抬头如果你家的宝宝迟迟学不会抬头家长有必要对自己的宝宝进行抬头训练哦
1俯卧抬头训练
让宝宝俯卧趴在床上注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子影响呼吸宝宝双手放在头的两侧家长在前面用玩具逗引鼓励宝宝抬头看家长或者玩具
家长可以拿色彩比较鲜艳有响声的玩具用温柔愉快的话语如宝宝妈妈这里有漂亮的玩具等方式来吸引宝宝同时家长还可以变换玩具的方向让宝宝的头跟着转动这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性
新生儿就可以俯卧趴着但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉以免出现窒息在宝宝俯卧趴着时会自动调节运动和休息不会累坏宝宝趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练有利于大运动发育平时就喜欢趴着宝宝抬头较早
2竖抱抬头训练
宝宝3个月以后让宝宝伏在家长肩上将宝宝抱直胸腹紧贴家长前胸家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈另一手托住宝宝臀部和双腿撑住宝宝的全身重量紧紧抱住宝宝这样宝宝的头靠在家长的肩上向后可以看见四周景物同时也锻炼了头颈部肌肉训练竖抱抬头动作
需要注意的是1~2个月的宝宝颈部和背部肌肉发育还不完善家长主要采用平抱或斜抱的方式宝宝3个月以后竖抱抬头训练的时间也不能过长如果竖抱宝宝出现后仰的现象说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量这时应该停止竖抱采用俯卧抬头训练的方法让宝宝尽可能多趴在床上
宝宝每次抬头锻炼后家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部帮助宝宝放松背部肌肉让宝宝感觉舒服和家长的爱抚
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