有时候喜欢等待的感觉,静静坐在路口,守候着下一列车。
肉泥是宝宝在添加辅食的时候经常食用的食物肉泥不但好吃而且做法是非常多的不同的做法做出的味道也是不相同的所以很多家长都会做各种各样的肉泥那么炖肉泥做法大全都有哪些呢?
妈妈们在给宝宝喂食肉泥的时候建议先从鸡肉或者是猪肉开始而且一次最好只是添加一次如果宝宝还没有咀嚼能力食用市场上卖的瓶装肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合适泥状的食物是宝宝最容易接受的形态但是味道好更加能吸引宝宝因此妈妈们在制作肉泥的过程中除了要注重营养外如果在形状味道等方面下苦工也许更加能提高宝宝的食欲
把肉洗净剁成肉泥也可直接买猪绞肉只是我觉得自己剁的肉会好吃一些放入碗中就直接放在汤碗里加盐酱油淀粉料酒糖醋油拌匀最好用筷子拌因为肉泥用手抓总会粘在手上浪费比较多添上水自来水就可以锅里放上水把碗直接放进水里炖5-10分钟就能炖熟出锅后撒上葱花喜欢香菜色也可以撒点香菜末喝一口汤看看味道有哪里不足的再加一点不喜欢葱和香菜的也可以不加
肉类包括禽肉畜肉和鱼肉宝宝吃肉泥主要有以下两个好处肉类富含蛋白质蛋白质是宝宝生长的重要元素还可以预防一些因为缺乏蛋白质而引起的疾病比如营养不良肉类含有丰富的维生素B族元素还有铁磷锌铜等微量元素有益于宝宝的健康成长还可以预防贫血
宝宝吃肉泥的禁忌一般认为以猪肉鸡肉为原料的肉泥营养很丰富适合添加到宝宝的辅食里但是有些肉类并不适合给宝宝食用下面就介绍一下宝宝吃肉泥的一些禁忌汞含量较高的鱼类虽然鱼类含有丰富的蛋白质有助于宝宝的生长发育但是有些鱼类宝宝不能食用例如鲨鱼箭鱼旗鱼枪鱼罗非鱼方头鱼鲶鱼大眼吞拿鱼蓝旗吞拿鱼这些鱼的汞含量高若是食用此类鱼对神经系统的发育不利
宝宝到2岁时随着其消化功能的不断完善饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡以粮食蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食不过此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化不能完全吃成人的食物
1青椒胡萝卜山药泥
食材山药胡萝卜青椒色拉油食盐香油
做法将胡萝卜和青椒洗干净切成末在锅中倒点油将它们炒至断生等山药冷却后压成泥将压好的山药泥倒入碗中加入炒好的青椒胡萝卜加入盐将所有食物抓匀准备好果冻模在内壁涂上一层香油然后填入混合山药泥用勺子压紧再倒扣在盘中即可开吃
2巧虎米饭
食材米饭玉米青豆胡萝卜鸡胸脯肉奶酪鸡蛋海苔耗油玉米淀粉
做法将米饭压实倒扣在盘子上取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球海苔剪出如图形状玉米青豆胡萝卜丁准备好炒锅放油油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟蔬菜粒继续翻炒最后加入适量蚝油将炒好的菜摆在巧虎旁边即可