用最幼稚的方法失去了我最爱的人。
硒是人体生命活动中必需的微量元素之一是人体内的抗氧化剂能提高人体免疫力具有多种生物功能
1硒是食物源抗氧化剂硒能清除人体内过多的氧自由基防止细胞膜脂质过氧化的破坏它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300-500倍
2提高整体免疫力具有辅助防癌抗癌功能
3减低血脂血压防止动脉粥样硬化减少血栓形成缩小心肌梗塞面积
4防止肝脏病毒疾病肝硬化肝脏癌变脂肪肝酒精肝等
5代替胰岛素功能激活胰岛细胞正常工作
6提高前列腺局部抗感染能力控制炎症控制增生
7保护视力防止男女不孕抗衰老
8清除体内垃圾排除体内毒素排除重金属毒物
9硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用促进免疫球蛋白的合成和抗体生成增强人体抗病毒的能力抑制病毒活化减少脂褐斑的形成
10硒除能防治克山病大骨节病外还能够抗病毒抗过敏抗衰老消炎抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽亚硝胺等致癌作用减轻放疗化疗的毒副作用摄入量过多会引起人体生化反应紊乱和中毒症状为恶心呕吐毛发脱落精神疲乏和贫血等增加蛋白质如鸡蛋蛋白的摄入可降低硒的毒性蛋氨酸维生素E可促进硒的排泄减轻硒的毒副作用