人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
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现在一些男性可能在平时的时候并不注意保护自己的精子，所以等到准备怀孕孕检的时候才发现精子的质量存在下降的情况。现在人们的生活环境、工作压力等都在发生很大的变化，也都会影响到精子质量。下面我们来了解一下这个问题：精子质量差跟什么有关?
导致精子质量差的原因有很多，比如生活习惯疾病的因素，也可能是经常性的吸烟喝酒、长时间的久坐或者是一些慢性疾病所引起的症状。出现精子质量差之后建议去医院做做相应的检查之后，采取相应的药物进行，提高精子的质量，平时还要注意饮食，要合理均衡，做好局部的卫生清洁工作，对于辛辣刺激性的食物要禁止摄入，还要戒烟戒酒。
1、吸烟酗酒，有研究发现，对于吸烟量大及烟龄时间长的男性，精子数及精子活力都会有很大的下降，而精子畸形更是成倍增加。而对于饮酒过度的男性，可导致性腺中毒，出现为睾丸受损、睾丸萎缩、生殖功能减弱等现象，同时可导致精子出现损伤、畸形，活动力差等后果，有的男性还会因此出现ED，不射精。
2、人体肥胖，大家知道肥胖对健康是很不利的，同样的肥胖对生育也会有影响，对于男性来说，肥胖可影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。 脂肪组织可将雄性激素转变为雌激素，从而导致男性体内雄性激素减少，雌激素增加，这样就会妨碍精子生成，影响精子质量。
3、环境污染，我们所处的环境污染对于精子也会造成不利的影响， 如铅、汞等有害金属，各类农药杀虫剂，还有某些药物，都会对精子造成不利的影响，避雨c男子精子减少 。
一次射精量与射精频度呈负相关。若禁欲5～7天射精量仍少于2ml，视为精液减少;若不射精，称为无精液症。精浆是精子活动的介质，并可中和阴道的酸性分泌物，以免影响精子活力。精液量减少(精浆不足)不利于精子通过阴道进入子宫和输卵管，影响受精。常见于前列腺和精囊有病变时，尤其是结核性疾患时，先天发育不全或炎性引起的排泄管道梗阻，精液潴留有余地于异常部位等。
若一次射精量超过8ml，精子被稀释，也不利于生育。此可因垂体前叶促性腺素的分泌功能亢进，使雄激素的水平升高所致;亦可见于禁欲时间过长者。
如果男性的精子数量过少，是难以让妻子成功受孕的，需要及时进行调养，专家提示，精子数量少还是可以通过调养和治疗恢复正常的，所以男性也不必因此而太过沮丧，最重要是积极配合治疗。
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