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新生婴儿睡眠时间多少为正常

粉嫩嫩的女孩子

突然发现会生气的老师都特别可爱。

宝宝的到来能带给整个家庭的欢乐但是对于一些新手爸妈来说既是幸福但是有时候也会显得措手无策总是担心自己照料的不够好对于刚出生的宝宝睡眠的这个问题也是不太了解那么新生婴儿睡眠时间多少为正常呢?

新生婴儿睡眠时间多少为正常

新生儿大部分时间都在睡觉一天累计的睡眠时间大约在1822小时随着宝宝年龄的增长其睡眠时间也会逐渐缩短25个月的宝宝睡眠时间大致是1518个小时612个月的宝宝睡眠时间大致在1416个小时13岁的宝宝睡眠时间大致在1012个小时

当然不同的宝宝因个体差异睡眠时间也会有不同的表现现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的目前国内尚未制定睡眠时间参考值根据2006年中国小儿的睡眠调查来看由于地区差异我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时因此这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心只要没有什么异样的症状一般也不会影响健康

因为睡眠是一种生理性保护由于新生儿视觉听觉神经均发育不完善对外界的各种声光刺激容易产生疲劳所以睡眠时间长随年龄的增长各系统发育逐渐完善接受外界事物的能力和兴趣也越强睡眠时间也逐渐缩短有些孩子虽然睡觉少但精力旺盛食欲良好没有一丝困倦的表现那就不必担心

怎么改变婴儿睡眠时间

1限制白天宝宝睡眠时间不要过长每次睡觉时间不超过3小时为好弄醒孩子的方法多种多样打开衣被换尿裤触摸皮肤挠脚心抱起说话等等2白天有规律地外出玩耍让孩子适度疲劳;白天睡觉时室内光线不要太暗可适当有响动夜间则提供较暗的睡觉环境跟空帮助孩子区别白天晚上3白天增加活动时间减少睡眠时间但不可过分不要让孩子过于疲劳如果一时间难以纠正也不要太着急忍耐几周会逐渐好转的

婴儿每天睡眠的时间都会比较长可能一天有十几个小时在睡觉但是醒来的时间如果几种在夜晚大人睡觉的时间段里面对于大人来说肯定是会特别特别的痛苦因此建议大人在照顾婴儿的时候要能够把握好他作息的习惯进行改善

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2023-06-24
新生儿
新生儿
新生儿,就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起,至出生后满28天这一段时间的婴儿。宝宝出生后, 应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。
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