冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。
泪水模糊了视线，心里却默默想念。
1平静如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向在任何时候都千万不要大吵大闹那样会适得其反你一定要保持冷静这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在
2分析你需要一支笔和一张纸把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出哪怕是最小的可能也不放过然后再把跟你无关的因素也列出来同时再把你的配偶的性格特点也写出来看看是什么原因刺激他她对你实施冷暴力的
3交谈当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后你就应该主动提出谈话谈话要在没有第三者的场合下要开诚布公把一切有可能的问题都摆在桌面上你需要的是对方对你同样的开诚布公如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能如果是你配偶本身的问题像有外遇什么的这样也能有助于让你了解事情的真相或者说至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么
4主动是和是散在你进行分析的时候就应该有个决定了当你们谈话之后你就更应该知道怎么选择从心理感受来讲你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多尤其是由于对方造成的问题你主动原谅会表现你的大度你主动分手会比对方有更好的回旋余地
5说服感情的丧失使说服工作变得异常艰难用过去的爱情用家庭用父母用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方你唯一的选择就是反客为主用体贴的形式做出帮助对方的姿态从帮助对方策划与新人的交往到帮助对方设计他她未来的生活
6暂别要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的冷战阶段的话暂时的出差将是一个非常好的办法但要记住分开的时间别超过一个月你回到家后也千万别分居那样就什么都说不清也继续不下去啦!
7写信对付冷战的又一个选择就是信来信往每个人的生活习惯思维意识和观念想法各具个性只有通过写信这种最传统而又最温和的方式向对方伸出橄榄枝使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害
不管是哪种家庭冷暴力，都可能影响孩子的性格、心理和人格发展。对孩子态度亲近、温暖，在规则允许的范围内给他充分自由，这种交往方式，亲子关系最好，对孩子成长也最有利；反之，对孩子态度冷漠，又控制严厉，就最糟糕不过了。如果青少年不能从父母那里得到关爱，甚至得到的是冷……阅读全文 >>
所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面……阅读全文 >>
家庭冷暴力常见的特征有：1、漠不关心；2、将语言交流降到最低限度；3、恶语中伤、冷嘲热讽；4、停止或敷衍性生活；5、对家事完全不负责任。由于冷暴力既不见血也不见伤，是典型的隐性暴力，因此很容……阅读全文 >>