腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
范建辉：怀二胎的合理饮食安排 麦玲玲：拉肚子要注意什么 李于凡：不同阶段胎儿所需营养 邓敏端：孕期营养补充注意什么 李林艳：孕妇营养过剩有何危害 陈沁：如何科学地补充孕期营养 3岁宝宝拉肚子吃什么食物好？ 宝宝拉肚子吃什么饭？ 一岁半宝宝拉肚子吃什么食物好？孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药，尤其在孕期前三个月，平常使用的抗生素和抗原虫药物，还有其他药物如四环素类、磺胺类等……阅读全文 >>
很多孕妇一出现腹泻就变得非常紧张，其实很多腹泻是生活因素引起的，属于功能性腹泻，即使是情绪变化大也可能会引起腹泻。如果腹泻无感染迹象，那么可以从生活调养入手，尽量少打针吃药。1、首先是要恰当地补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的……阅读全文 >>
很多时候妈妈都不知道宝宝拉肚子的原因是什么，到底是吃错东西，还是因为奶具不洁的问题，或者还是其他？宝宝拉肚子的原因你必须看！1、有的妈妈只要宝宝的便便有所增加，就认为是腹泻，就开始给宝宝喂药，其实这里面存在着误区。有时宝宝发生腹泻并不是由于疾病，……阅读全文 >>
宝宝的肠胃是比较敏感和娇弱的，如果吃的食物不干净，那就非常容易引起细菌或者病毒的感染，从而引发腹泻，长时间腹泻会导致肠胃里面的电解质失衡，造成肠胃功能紊乱，需要及时调理，那么宝宝拉稀可以吃蛋黄吗?宝宝拉稀可以吃蛋黄吗婴儿腹泻是不可以吃蛋黄的，因为在婴儿腹泻期间胃肠功能紊乱，消化和……阅读全文 >>
第一，要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担。有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋，等高脂肪高蛋白食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会使腹泻长时间不愈。此时，宜给孩子吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂禁进食，使胃肠功能得以恢复，以加快疾病的……阅读全文 >>
大家都知道，宝宝的抵抗力比较弱，消化系统发育也不够完善，所以，拉肚子就是很常见的，在日常生活中，在饮食营养、生活习惯等方面都需要多加注意，那么，三个半月的宝宝拉肚子怎么办？咱们就来了解一下吧。三个半月的宝宝拉肚子怎么办1、一般疗法：若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳……阅读全文 >>
1、喂养不当喂养过多，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。2、乳糖不耐受乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法……阅读全文 >>
宝宝们如果因为刚出生而每天拉肚子很多遍，这个情况很多时候都是生理性腹泻，父母不用过于担心。如果宝宝腹泻发烧的话，家长们就要谨慎起来了。首先要确定引起宝宝腹泻的原因是感染性的，还是非感染性的，然后再对症下药。要注意观察宝宝病情，尿量的多少是衡量宝宝缺不缺水的一个……阅读全文 >>
宝宝拉肚子是很常见的现象，有些甚至刚出生刚喝上几口乳汁之后就立马拉肚子。针对宝宝拉肚子的症状，妈妈们需要细心护理才能避免宝宝拉肚子，即使出现拉肚子的情况也不用担心，只要不是感染性拉肚子，问题都不大。1、帮助宝宝做运动，增强抵抗力。宝宝刚出生，所有……阅读全文 >>
宝宝的肠胃系统比较脆弱，宝宝拉肚子吃什么药？孩子拉肚子应先去医院化验一下粪便，然后对症治疗。腹泻一定要注意是否有脱水的症状，有一定要补液。止泻类：保儿安颗粒：健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛……阅读全文 >>