山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。
夏天天气炎热什么都不想吃这个是有助于瘦身的好现象么其实不是的想要有效减肥必须摄入一定的食物提供身体足够能量进行新陈代谢哦小编分享夏季减肥食谱教你巧搭红绿豆做出美味消暑食物就算是天气再炎热也能快速瘦身
红豆绿豆山楂大米粥的主要材料有红豆100g绿豆100g山楂30g大枣10枚在准备完所有食材后我们现在来说一说具体的做法将所有材料共放在锅中加1000毫升冷水剪到豆烂即可红豆绿豆山楂大米粥减肥的主要原理是红豆绿豆都是排毒佳品并且有高纤维低脂肪的特点山楂健脾开胃消食减脂红枣调和胃气补血润燥此方共用有助于最大限度发挥各种单品的功效同时我们在这里将特别提示大家山楂含枸橼酸苹果酸抗坏血酸酶和蛋白质碳水化合物有降血压促进胃肠消化的作用中医认为山楂可健脾消积对减肥有利可辅治继发性肥胖症
用山楂泥是可以拿来做馒头的，那么用山楂泥做馒头的做法是什么呢？准备小麦粉、白玉米面粉、豆腐渣、酵母粉放入盆中，加适量水和成面团醒发，醒发好的面团做成大小适中的面剂，将面剂按薄，加山楂酪馅，用面皮将馅料包裹严成馒头坯，馒头坯入蒸锅蒸熟，出锅即可享用。蒸制时间以馒头熟为标准。山楂它有……阅读全文 >>
酸枣仁粉功效是非常多的，有些人本身就胃不好，那么酸枣仁粉喝了是否伤胃？酸枣仁粉喝了一般是不会伤胃的，酸枣仁具有养胃，安神，润肺，健脾，养肝的作用，与灵芝一起食用的话，有催眠，镇痛，抗惊厥，降压的作用，可以有效的治疗失眠。如果伴有胃炎的话，是不建议吃酸枣仁的，会导致胃酸分泌过多，腐……阅读全文 >>
山楂红枣汤是以山楂红枣等食材制成的一道美食，山楂活血化瘀，健胃消食，红枣补中益气，养血安神，所以山楂红枣汤对于食欲不振、血淤型痛经的女性来说更有很好的食疗效果。山楂红枣汤怎么做？山楂红枣汤怎么做山楂红枣汤具有健脾消食、理气化痰之功效，适于食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。菜品介绍名……阅读全文 >>
很多朋友只知道山楂片能泡水喝，但并不清楚山楂片泡水的功效具体有哪些。其实长期用山楂片泡水当茶饮，可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值！促消化：山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消……阅读全文 >>
酸枣仁粉是用酸枣仁制作而成的，那么什么是酸枣仁粉呢？酸枣仁粉有着治疗失眠以及安神、抗心率失调等功效。酸枣仁粉倒进杯子里，快速冲入一杯热热的开水，然后不断的搅拌酸枣仁粉，等到稍微凉一些的时候，除了杯子底下的渣，其余的喝掉。锅里烧开水，把酸枣仁粉倒进去煮，小火慢慢的煮关火，过滤，只喝……阅读全文 >>
酸枣树不止果实有用，酸枣树叶同样有用，那么酸枣树叶的功效是什么呢？酸枣叶作用非常广泛，是一种药用价值和养生价值非常高的饮品。酸枣叶中含有大量的酸枣酮、芦丁，可以有效的改善心脑血管疾病，而且酸枣叶中含有丰富的蛋白质、钙离子、铁离子等微量元素，可以补充身体所需要的维生素b1、维生素b……阅读全文 >>
1、防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。2、活血……阅读全文 >>
山楂罐头在生活中非常常见，很多大人和孩子都爱吃。那么，孕妇可不可以吃山楂罐头?专业的营养学家称，孕妇是可以吃山楂罐头的，这是因为山楂偏酸性，可以适当缓解孕妇的呕吐现象。接下来就跟着小编来具体看看，一探究竟吧。孕妇可不可以吃山楂罐头有些女性其实在怀孕之后都会经常呕吐的情况，其实出现……阅读全文 >>
山楂可以解酒，具体做法如下：山楂干一两，水适量，煎煮10分钟后关火，放到温热的时候下蜜糖，搅拌均匀后即可饮用。山楂有健脾、化湿、消积之功，蜜糖有和中的作用，能缓解酒精对胃肠道的伤害，且有助睡眠。1、葛花解酒汤取葛花30克煮水后煎服，可缓解饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症……阅读全文 >>
能山楂食用禁忌1、孕妇不宜食用：山楂虽然酸甜可口，深受孕妇们的喜爱，但是山楂有活血化瘀的功效，会促进子宫收缩，孕妇吃多了有可能导致流产。2、胃酸过多者不宜食用：山楂味道很酸，且有刺激胃酸分泌的作用，胃酸过多者食用山楂后会使胃酸进一步增加胃酸浓度进一步增高，可能引起反胃、吐酸和胃溃……阅读全文 >>