洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。
心意不是行李，因为没有重量，所以才难提起，更难放下。
1. 遗传因素洁癖主要原因来自个人体内的基因遗传有关
2. 心理因素病人中有七成具有强迫性人格这是的内在心理基础大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件如家庭的搬迁亲人的亡故父母或自己的离异性的不协调等由于上述原因引起的心理紧张情绪波动都可成为诱发强迫症的原因
3. 社会因素另外外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素有些人在强迫性人格的基础上逐渐出现洁癖的症状特别是当进入青少年时期生理发育上的明显变化与社会交往日益密切过程中的不适应均可导致症状的出现和加重还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖包括长期的精神紧张如工作和生活环境的变换加重了责任工作过分紧张要求过分严格或者处境不顺利常担心发生意外等;此外还有严重的精神创伤如近亲死亡突然惊吓严重的意外事故濒于灾难性的破产等
4. 家庭教育家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用有些病人的父母具有强迫性人格对病人有潜移默化的影响病人所受的家庭教育较严格古板甚至有些冷酷于是病人谨小慎微优柔寡断过分琐碎细致与人交往中过分古板固执缺乏人情味及灵活性他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯一切务求井井有条稍一改变就焦虑不安有的家长对孩子的卫生要求过高过严逼着孩子反复洗手这种强烈的暗示作用对那些具有神经质倾向敏感内向的孩子影响更大家庭搬迁亲人亡故父母或自己离异性生活不协调等引起的心理紧张情绪波动自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因
父母管教太严孩子易患洁癖,土耳其心理病学教授巴津指出在孩童时代受到家长的严厉管制而无法适时表达个人喜怒哀乐情绪的人会很容易形成洁癖
5. 性格特点患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用据研究大部分患者都有特殊的性格特征青年患者大多数非常爱干净爱整洁他们是顺从办事认真严肃的;成人患者一般时间观念较强遵守纪律和制度生活习惯较到板遇事过于谨慎优柔寡断不少人可能很迷信这种性格的人在过分强大的压力下易患神经症
“洁癖”并不是讲卫生：其实，卫生是为了健康，健康是为了工作，工作是为了创造价值或谋求幸福生活，但不是为了不生病，也就是说，卫生并不是我们所追求的生活目标。“洁癖”的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到紧张和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗……阅读全文 >>
“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者表现为：主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。例如，患者做完一件……阅读全文 >>