以后我宠你，以后都要开心。
1红枣
红枣味甘性温入脾胃经有补中益气养血安神强筋壮骨补血行气滋颐润颜之功效 红枣含有大量的糖类物质主要为葡萄糖也含有果糖蔗糖以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等并含有大量的维生素C核黄素硫胺素胡萝卜素尼克酸等多种维生素具有较强的补养作用能提高人体免疫功能增强抗病能力红枣益血安神的功能能起到补血的作用对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果
2核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉又名胡桃仁胡桃肉李时珍说核桃能补肾通脑有益智慧核桃仁性甘温归肾经肺大肠经功效补肾温肺润肠通便核桃的食法很多将核桃加适量盐水煮喝水吃渣可治肾虚腰痛遗精萎健忘耳鸣尿频等症
3西红柿
西红柿到底是水果还是蔬菜曾经引发过很激烈的争论后来定论为蔬菜类但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃我就是这样西红柿的营养价值非常丰富西红柿又名蕃茄番茄中含有丰富的维生素AC及D比苹果梨香蕉葡萄等都高出24倍还主要含维生素B1维生素B2磷和烟酸胆碱胡萝L素苹果酸柠檬酸糖类蛋白质钙铁和谷胱甘肽番茄碱等番茄是番茄红素最丰富的食物来源番茄红素具有很强的抗氧化活性能有效清除人体内自由基番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生前列腺炎等泌尿系统疾病并能改善男性精子浓度和活力提高精子的质量降低不育的风险番茄红素还能预防前列腺癌的发生
4荔枝
荔枝素有岭南佳果之美誉不但肉质脆嫩清甜可口而且营养丰富每100克荔枝含蛋白质0.9克脂肪0.2克碳水化合物14克还富含多种人体必需的微量元素和维生素荔枝味甘酸性温入心脾肝经果肉具有补脾益肝理气补血温中止痛补心安神的功效荔枝核的作用理气散结止痛用于疝气痛鞘膜积液睾丸肿痛胃痛痛经用荔枝核15至20颗打碎后加水煎服能治睾丸肿痛
5枸杞
枸杞是药食同源的水果枸杞性甘平归肝肾经枸杞具有清肝润肺滋肾益气生精助阳祛风明目补虚劳和强筋骨等功效枸杞富含抗氧化物维生素和矿物质等多种营养成分其中维生素C含量比橙子高β-胡萝卜素含量比胡萝卜高铁含量比牛排还高枸杞对某些男性的不育肾亏遗精早泄虚劳等症有显著的效果现在很多关于枸杞子毒性的动物实验证明枸杞子是非常安全的食物里面不含任何毒素可以长期食用
6白果
白果又称银杏的种仁白果除淀粉蛋白质 脂肪糖类之外还含有维生素C核黄素胡萝卜素钙磷铁钾镁等微量元素以及银杏酸白果酚五碳多糖脂固醇等成分营养丰富白果能治哮喘痰嗽白带白浊遗精淋病小便频数等症取白果10枚带壳炒熟后取仁食用每日两次连肥服两周可治遗精症状
7木瓜
木瓜性温味酸入肝脾经具有消食驱虫清热祛风的功效主治胃痛消化不良肺热干咳乳汁不通湿疹寄生虫病手脚痉挛疼痛等病症木瓜性温不寒不燥其中的营养容易被人体吸收特别是可发挥润肺的功能当肺部得到适当的滋润后就能更好地行气活血用木瓜250克切片后放入1000克米酒或低度白酒中浸泡两周后启用每次饮用15毫升每日两次连服两周能治肾虚阳举不坚和早泄
8葡萄
葡萄味甘微酸性平具有补肝肾益气血开胃力生津液和利小便之功效葡萄中含有矿物质钙钾磷铁蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等还含有多种人体所需的氨基酸取新鲜葡萄200克去皮核捣烂后加适量温开水饮服每日一至两次连服两周可治前列腺炎和小便短赤涩痛症
9猕猴桃
猕猴桃又称奇异果含维生素C可强化免疫系统促进伤口愈合和对铁质的吸收它所富含的肌醇及氨基酸可抑制抑郁症补充脑力所消耗的营养细胞它的低钠高钾的完美比例可补充熬夜加班所失去的体力对男性来说猕猴桃更具有奇异的功效它含有不少精氨酸能促使血液循环顺畅增进男性性能力
10芒果
芒果味甘酸性凉无毒具有清热生津解渴利尿益胃止呕等功效芒果含维生素A高达3.8%维生素C的含量也超过橘子草莓芒果含有糖蛋白质及钙磷铁等营养成分均为人体所必需成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂种子可以作为杀虫剂和收敛剂芒果核可以入药治疗疝气痛芒果核50克 柴胡9克川栋子9克枳实9克白芍30克荔枝核30克水煎服每日两剂
参考答案来源 来源网站 ［百度知道］吃什么水果可以起到壮阳的效果一香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素这个被认为能够增强男性的性欲壮此外它还含有钾元素和维生素B从而增加了身体的整体级能
二梨
而梨确实可以被期待作为身体的一部分它们含有高浓度的叶酸可以帮助蛋白质的代谢从而给你提供更多的能量
来源网站 ［百度知道］吃什么水果壮阳吃什么水果能增加精液苹果花生核桃瓜子啊还有生蚝虾米海参等这些食物对精子有益适合补充精子不要抽烟喝酒不能吃辛辣油腻食物可以吃些养精三宝配合饮食补充精子所需的精氨酸锌硒微量元素和番茄红素等营养饮食保健结合改善精子质量
来源网站 ［百度知道］男人吃什么水果壮阳荔枝:荔枝含果胶苹果酸柠檬酸游离氨基酸果糖葡萄糖铁钙磷胡萝卜素以及维生素B1维生素C及粗纤维等成分中医以为荔枝味甘性温有补益气血添精生髓生津和胃丰肌泽肤等功效
其他类似问题 1【问答】阳痿吃什么好阳痿吃什么食物好 阅读（1881） 2【问答】吃什么补肾补肾吃什么好 阅读（2175） 3【问答】补肾吃什么好 补肾的食物有哪些 阅读（1566） 4【问答】吃什么水果壮阳 阅读（1696） 5【问答】六味地黄丸什么时候吃 阅读（1731） 6【问答】吃什么水果补肾 阅读（1908） 7【问答】早泄怎么办早射怎么办 阅读（2503） 8【问答】什么壮阳药好壮阳药哪种最好 阅读（3679） 声明知识问答文章内容的经验方法源于程序系统索引或网民分享提供仅供您参考使用不代表本网站的研究观点证明有效请注意甄别内容来源的真实性和权威性对于用户言论及其它源网站的内容引发的全部责任由用户自行承担网站不承担法律责任