人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
逐梦的路上每一缕阳光都很温暖。
男性的健康问题影响自身的同时也影响着一个家庭的幸福尤其是男性的精子有问题不但会影响怀孕还会影响夫妻间的幸福生活所以在怀孕期间提高精子的成活率很有必要那么精子成活率怎么办呢?
男性的精子对女性孕育起着决定性的作用如果男性的无法提供健康有活力的精子女性就无法正常孕育男性的精子质量对女性孕育起着至关重要的作用事实上现实生活中很多男性的精子成活率低造成了女性不孕那么精子成活率怎么办呢??
1避免抽烟喝酒
烟酒一直都是备孕人群的毒药研究证实酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子造成精子畸形率增高而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高吸烟还是导致弱精症的一大源头
2避免温度过高
对于长期穿紧身内衣长期久坐开车骑车喜爱泡热水澡蒸桑拿的备孕男性来说体内温度过高会影响精子的发育在精子成熟时期它适合的温度是35～36℃当各种原因导致阴囊部温度升高的时候都不利于精子发育
3避免生殖感染
生殖系感染使精浆成分改变锌镁柠檬酸果糖减少和pH升高都会影响精子活力和生长能力因此男性为了保持精子活力务必要保持卫生比如勤换内裤每天冲凉等
【饮食中多吃这些食物】
精子活力低平时饮食均衡多吃黑色素含量高的食物比如黑豆黑米黑芝麻核桃黑木耳等要注意养成良好的饮食和起居习惯多吃瓜果蔬菜避免辛辣早睡早起适量运动
1多吃富含锌的食物
锌直接参与精子的生成成熟激活和获能所以男性平时应该多吃富含锌的植物类食物如豆类花生小米萝卜大白菜;动物类食物以牡蛎最佳其次是牛肉鸡肝蛋类羊排猪肉
2食用含有镁的食物提高精子活力
镁有助于调节人的心脏活动降低血压预防心脏病提高男性生育能力建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉含镁较多的食物有大豆马铃薯核桃仁燕麦粥通心粉叶菜和海产品
本文详细介绍了男性精子成活率低可以采取的一些调理方法如果你是一位正在备孕的男性那么你一定要积极去医院检查一下自己的精子的质量这样才能够让你有的放矢才可以让你的妻子正常孕育
很多情侣在性生活的处理上有不同的方式有的人可能是准备结婚也准备备孕的情况下不会采用任何的措施来避孕但是对于一些还不想那么快要孩子的人来讲就会采取避孕套等方式来避孕或者是体外射精不过体外射精对男性有什么危害的吗?
其实所谓的体外射精是指在男女双方性交在达到高潮男方即将射精的瞬间立即中断性交使精液排在外面体外射精对于男性来讲并不是一件好事因为体外射精会加重了神经系统与性器官的负担时间长了就可能会导致阴茎的勃起功能异常甚至出现性欲减退等性功能障碍诱发阳痿等情况的发生
除此以外体外射精还会有以下这些危害
1.导致男女双方感情不和因为男性实行体外射精可能会使女性有别样的想法久而久之双方的感情便会出现隔阂
2.很容易导致避孕失败因为在不少的案例中都可以看出体外射精还是有怀孕的可能如果这个时候女性怀孕而男性否认是体外射精造成的反而觉得是女性出轨的话则会引发不必要的矛盾
那如果真的是体外射精导致的女性怀孕的话孩子能要吗?其实这个主要要看双方的意愿如果双方可以为自己的行为负责的话可以考虑要孩子不过需要注意的是要注意定时做孕检
在孕15-20周时建议女性要做唐氏筛查查看胎儿的智力发育情况排除胎儿有唐氏综合征的可能而在孕22-26周内也要做排畸检查排除胎儿是否有畸形只有这样才能生出一个健康的宝宝
我们都知道卵泡破裂后会排出体内，在破裂后如果碰到精子女性就会怀孕，因此排卵期是最佳受孕时期，备孕的女性们应该格外注意，抓住这个黄金时期，那么精子和卵泡不能结合怎么办呢?精子和卵泡不能结合怎么办这种情况有可能是男性精子顶体酶的出现异常，提议先检查精子精浆的深入分析，大部分能够医治。……阅读全文 >>
精子是正常男性都会分泌的东西，如果男性体内没有精子或者出现少精的症状，就可能会出现不孕不育的症状，对孩子有要求的家庭是有很大影响的。大多数人都只知道男性会有精子，但是却不知道精子怎么产生，那么精子会一直产生吗?精子会一直产生吗精子是由睾丸产生的，然后存储在前列腺，睾丸等地方，在性……阅读全文 >>
受精卵是由卵子和精子结合而成的，一个正常的精子和卵子结合成的受精卵才会生出健康的孩子。但是这往往是不受人们控制的，有的人会因不规律的生活而导致精子的质量受损。那么，标准形态精子率多少正常，还有精子畸形率高的情况呢?标准形态精子率多少正常虽然说生育功能没有问题的男性正常形态精子率也……阅读全文 >>
精子是一种能让女性怀孕的物质，相信大家都听说过精子这一种物质，精子是男性生殖器官分泌的油尿道所排出的一种物质，它是在男性受到了刺激之后才会排出的一种粘稠性液体。精子存活率14可以受孕吗，下面了解一下你就清楚了。精子存活率14可以受孕吗还是有可能怀孕的，平时还要应该保持适量运动和健……阅读全文 >>
抗精子抗体是一种非常特殊的抗体，不管是女性还是男性，都有可能产生这种抗体，这也是临床上的一种不孕不育症。有些男性或者女性在检查出来抗精子抗体高之后，根本不清楚自己为什么会这样。那么，女性抗精子抗体高原因是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。女性抗精子抗体高原因女性抗精子抗体大多与……阅读全文 >>
男性的精子在产生之后，就会储存在男性的睾丸之中。有些男性对于这方面的知识并不了解，就想知道自己的睾丸里面可以储存多少的精子。所以小编整理了这一篇文章来帮助大家了解相关方面的知识，希望能有所帮助。那么，凌晨同房精子质量好吗?睾丸里面没多少精子吗?睾丸里面没多少精子一次射精所放211……阅读全文 >>
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怀孕对有些家庭来说还是挺重要的，有些男性精子液化不完全，这种情况还会怀孕吗？如果精子液化不完全，这样也是可能怀孕的，建议男性到泌尿科系，查找原因，可以口服药物进行治疗的，如果治疗不好，也可人工辅助受孕，人工受精或试管婴儿。精子液化不完全还是能够有自己孩子的，通过治疗或辅助生育技术……阅读全文 >>
不太了解精子的人可能不知道，精子时包含了x和y两种精子的，家里有重男轻女的人的话，如果没有生到男孩子，可能就会有很多人坏怪女性生不出男生，其实这是和男性有很大的关系的，因只有y精子和卵子结合了，才有可能生男孩，那么xy精子区别形状是什么呢?xy精子区别形状X≠Y数量精液里，含有X……阅读全文 >>
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