卵泡
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一直没有怀上自己的宝宝，让很多女性都非常苦恼，她们也尽力调理身体了，但是还是没有效果。其实在这种情况下最应该做的是去医院检查，很有可能就是卵泡质量不好，要找出原因进行针对性的治疗才有效果。那么，卵泡质量不好是怎么回事?今天就来为大家详细的介绍一下。
一般情况下，自生理周期的第八天起，每2天b超监测1次，当发现卵泡直径达17mm时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23mm时，必要时每日测2次，直至排卵才行。卵泡发育完善，功能才会更完善，排出的卵子才会成熟健康。加入卵泡发育欠佳，不可以正常排卵期或者排出的卵子品质不太好，就会影响正常的怀孕生育。用B超监测卵泡，最好找同一个的医生监测，当医生从某一个角度看到一个成熟卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育状况会更好，不一样的医疗机构，不一样的医生，诊断结果都会出现差异。
1垂体问题
也就是说因为自身的卵巢发育不好从而引起的，常见的疾病有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等，所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效的恢复排卵。
2卵巢早衰
很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象，这类现象的话是会引起卵泡发育不好的，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，甚至出现闭经，即使在用促排的药物也是不能再次出现排卵了，大多数都会出现在绝经之后的妇女身上。
3多囊卵巢综合征
多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的，它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但是却往往的都会发育不成熟，这类患者想要怀孕是比较辛苦的事情。
卵子质量不好的原因跟以下因素有关：第一、吃了某种药物可能会影响到卵子的质量，比如抗癌药会影响卵子的质量。第二、接受过X光检查或者是CT检查，因为有辐射，会导致卵子的质量下降。第三、在环境污染的条件下生存，比如接触有毒有害的物质等等，都会导致卵子的质量不好。如果计划怀孕，请远离有毒有害的物质，同时要在医生的指导下合理使用药物。另外不可以接受X光以及CT等有辐射的仪器检查。
可以通过这些方式来改善卵泡质量：
1、经期避免性生活：经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵泡质量下降。
2、多参加锻炼：提高卵泡质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。
3、避免过度劳累：还需注意，提高卵泡质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。
4、调整情绪：据研究，压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。
5、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。延伸阅读：卵泡质量不好如何调理
6、改善日常生活环境：汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。
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