生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象多见于312岁生长发育正常的儿童生长痛的发生多因孩子活动量相对较大长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调导致了生理性疼痛的发生生长痛是暂时的过段时间就会消失爸妈不必过于担心那么儿童生长痛是怎么回事
因为孩子的身长增加迅速一般的这种迅速生长会牵拉小腿肌腱所以自然而言的就会疼痛一般从五岁到七岁这个时期的孩子吵架体重非常快这也是孩子的第一个增高期孩子生长痛也一般发生在这个时期这种痛其实如果不是很明显的话可以稍作休息进行缓解如果疼痛厉害了就可以口服伊分 子酪蛋白钙这样有利于补钙的同时缓解疼痛于此同时哪要多吃一些蔬菜来补充维生素C也是很有帮助的
但是要注意要适当的运动运动之前做好热身活动避免不必要的运动损伤一旦有肌腱韧带拉伤慢性腱鞘炎以及比较常见的膝关节损 伤半月板损伤等这些伤痛与前面两种病不同一般不容易自然痊 愈并且可能越来越坏还会留下后遗症所以需要及时治疗
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疼痛通常发生在黄昏前后过度运动疲劳可使症状加重休息后又可自行缓解次日清晨疼痛消失如果小孩排除了其他疾病后经常出现晚间入睡膝关节等部位疼痛且并不影响白天的行走跳跃等运动的可以被认为是生长痛
生长痛并不见得与生长有关因为到孩子真正快速生长的青春发育阶段生长痛就会消失生长痛在春夏两季会更加明显有的小孩甚至痛得无法忍受
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生长痛的原因至今仍未明一般认为是骨头与肌肉生长的速度间未能协调所致骨骼生长的速度快而周围的神经肌腱肌肉的生长相对慢一些就会在关节处由于肌肉的牵引压力导致疼痛有专家指出关节活动度较大的孩子比较容易发生;另外也有人认为生长痛类似幼儿的反复腹痛和头痛并非真正的疼痛而是属于心理层面的痛感
医生提醒家长要想减轻孩子的生长痛最重要的是及时休息孩子回家后如果感觉太累就不要勉强孩子做更多的运动应让其多休息疼痛较重时可局部按摩以热水袋外敷或外搽清香止痛霜以舒筋洗药外洗也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗在食疗方面家长可以多给孩子进食牛奶骨头汤绿色蔬菜虾贝类等食物食补的效果远远优于药补以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求
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一般23个月右腿膝盖疼是生长痛，是骨骼生长过程中缺少钙物质的缘故。膝盖疼痛并不是没有办法解决的，小儿应该多多补充丰富的钙物质。在日常的饮食当中，小宝宝可以吃一些豆制品，乳制品，海产品，肉制品，富含钙磷丰富的水果蔬菜，多吃猪骨汤也是补充钙物质的好食物。在进食钙片的时候要注意了，吃钙……阅读全文 >>
生长痛多发生于12岁以前的儿童群体，它主要是因为孩子活动量大，骨骼生长较快，但是骨骼周围的神经和肌肉发育跟不上，从而形成一种牵拉，所以会导致疼痛，尤其是夜间痛感会更明显，那么生长痛是哪个部位的呢?生长痛是哪个部位的生长痛主要的部位发生在双下肢的关节，比如踝关节、膝关节、髋关节或者……阅读全文 >>
没有证据表明小孩的成长是疼痛的。然而，跑、爬、跳等动作可能对儿童的肌肉骨骼系统造成压力。因此，白天过度活动是夜间发疼最可能的原因。医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛。在明确诊断之前，医生需要排除其他一些有类似症状的疾病，如多动腿综合征(它以双腿……阅读全文 >>
很多人对于生长痛的理解不够全面，以为生长痛就是在长高。这种想法是错误的，生长痛其实属于一种疾病，我们不能任由它痛，要及时解决这个问题。生长痛到底是不是意味着长高呢？生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患……阅读全文 >>
小儿生长痛最重要的是及时休息。预防生长痛要从生活细节入手幼儿如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天睡觉前用热水给孩子泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。1、每天晚上虽睡觉前，可以用温水给孩子泡泡脚，对下肢关节、肌肉做一些适……阅读全文 >>
爸妈如何判断孩子生长痛：1、多为下肢疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。……阅读全文 >>
1、转移注意力转移注意力可谓是最有效的“镇痛良方”，爸爸妈妈可以通过陪宝宝做做游戏、玩一会玩具、看看动画片、睡觉前给宝宝讲故事等方法来转移宝宝的注意力。2、局部热敷、按摩家长可以用温热的毛巾给宝宝疼痛部位进行热敷以及按摩，这对缓解疼痛是很有作用的。但需要注意的是，按摩时一定要注意……阅读全文 >>
生长痛容易反复发作，一直到小孩骨头发育成熟。有的小孩3岁出现症状，到6岁消失；有的小孩8岁才发病，9岁便会消失。不同小孩出现生长痛的时间不同，持续的时间也不同。生长痛一般是3岁到12岁容易出现。生长痛顾名思义就是在生长过程中出现了一些疼痛的症状，一般认为小孩的骨质在生长活跃期，骨……阅读全文 >>
对于孩子来说，白天过分活泼的，或者白天运动比较剧烈的都会在晚上的时候又不舒服的隐隐作痛的感觉，严重的时候甚至会影响睡眠，但是这种情况是普遍的，因为这就是生长痛，对于每一个孩子来说，这算是很普遍的现象。所以如果自己的孩子疼痛，妈妈们也不用太担心。如果自己的孩子在晚上吵闹说自己的身体……阅读全文 >>
“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下：1、转移注意力转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲……阅读全文 >>