阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
当初说的情话再好听几年后也会成为你口中的笑话。
很多朋友都知道阿胶是中医里的滋补品对体质养生有帮助但你知道吗不是所有人都适合吃阿胶补血都会有作用的下文具体介绍阿胶补血作用到底靠不靠谱以及使用阿胶补血有什么体质要求
不能盲目迷信和夸大阿胶补血作用
中医理论认为阿胶之所以能够起到较好的补血作用并不是它能够直接的改变人体血液的质量而是能够起到聚集血液的作用让血液的力量集中于一处更好的将血液用于人体最需要的地方
这是因为阿胶使用驴皮为原料而驴皮有着收敛血液的强大作用服用阿胶会改善人体局部血液供应的状况但如果人体营养不足自我造血的功能不强血液总量得不到增加即使是暂时改善了身体的一些贫血症状但总体健康状况是得不到改善的
所以很多养生专家认为补血最重要的是强健脾胃脾胃是气血生化的源泉脾胃功能强了粗茶淡饭也能起到补血的作用所以不要盲目的迷信甚至夸大阿胶的补血作用
使用阿胶补血要辨清体质
中医治病健身最讲究辩症不同体质的人对于中药的使用都有着不同的要求阿胶在古代一般是给出血严重的病人来使用的普通人很少当做保健品来使用因为服用阿胶有着一些禁忌这些禁忌往往被现代人忽视很容易吃着昂贵的阿胶却损害了健康
阿胶属滋补品带有滋补品的通病就是性黏腻不利于脾胃的消化吸收现代人大都脾胃虚弱服用阿胶会加重脾胃负担导致腹胀食欲下降恶心呕吐等问题阿胶收敛性强止血效果好这也带来一个弊端就是容易使血液郁滞而不畅通心脑血管不好的病人容易出现血栓所以服用阿胶一定要请教医生分清体质来使用
阿胶的食用方法
1阿胶不宜直接入煎须单独加水蒸化新熬制的阿胶不宜食用以免上火
2阿胶滋阴补血多生用清肺化痰蛤粉炒止血蒲黄炒
3用于虚劳咳血便血吐血等多种出血以及失血后的头晕乏力常与党参黄芪当归熟地人参天冬五味子白及等配伍
4治疗虚劳肺燥咳嗽阴血不足的虚热心烦常与石膏杏仁人参麦冬等配伍
5治疗肺结核咳血阿胶研成细末每次服20-30克每日2-3次温开水送下或熬成糊状饮下均配用常量西药抗结核药
6治疗胎动不安滑胎阿胶12克鸡子2枚红糖30克打荷包蛋服
阿胶的好处多多大家平时可以根据自己的体质适量进补一些阿胶产品对身体是非常有好处的另外在选择阿胶的时候要注意辨别真假品质好的阿胶折断后断面非常光滑闻起来有胶香而且透光度非常好
阿胶糕味甜，是很多女性都爱吃，而阿胶糕的主要受众人群就是女性，因为阿胶糕是以特殊成分阿胶熬制出来的一种保健品。所以阿胶糕对女性具有非常不错的补气益血功能，因为在剖腹产进行过程中，对女性的身体气血造成了极大的亏损。所以在产后的恢复期间里，女性很多东西是要少吃，又或者是不能够吃的。为……阅读全文 >>
有一头秀发是每一个人都希望的，但是养好自己的头发很难，所以在生活中经常有人出现脱发的情况，当这种情况出现之后，人们都是很烦恼的，因为每天早上起来梳头发的时候，都会掉很多，久而久之发量稀少，那么阿胶可以改善脱发吗？阿胶对脱发很有用的，如果是血虚导致的掉头发，可以服用阿胶治疗。同时脱……阅读全文 >>
阿胶有美容养颜，延缓衰老的功效，因此阿胶也就成为女性的专利产品。很少有男性吃阿胶的，有人认为男人不能吃阿胶，我们来具体了解男人可以吃阿胶吗？男人可以吃阿胶吗可以服用。阿胶能滋阴润燥，益气补虚，增强体质，提高人体免疫力，体质虚弱者完全适用。男性每天适量服用阿胶可以增强体质，提高抗病……阅读全文 >>
阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间能吃阿胶吗？如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可……阅读全文 >>
阿胶有碎的也有成块的，而很多人看着成块的阿胶就不知道怎么吃了，接下来我们说下成块的阿胶应该怎么吃呢？一般正宗的成块阿胶是呈琥珀色或棕黑色的长方形扁块，块型平整，边角齐整，表面光泽，且对光透视时，阿胶块的边缘呈半透明样。成块的阿胶食用方法：取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白……阅读全文 >>
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