我们是天上的星星,在天空相遇又分离,用温暖微弱的光,照亮了彼此的心。
有些人觉得菠萝蜜的核扔掉太浪费了那么菠萝蜜的核能吃吗有什么营养呢
菠萝蜜的核能吃菠萝蜜核本身是一种蛋白质含量比较高的食物是没有毒性的一般建议把菠萝蜜核煮熟以后再食用可以有效的吸收其中的营养价值每一个菠萝蜜核之中一般含有160千卡的热量除此之外还含有钙离子镁离子铁离子还有多种微量元素还有大量的蛋白质维生素e维生素c摄入人体之后可以促进新陈代谢保证微量元素的充足也可以起到一定的美白皮肤的作用
用菠萝蜜的核煲汤应该是最常见的食用方式了通常是将菠萝蜜的核清洗干净然后在煲汤的时候在汤里放入适量的菠萝蜜的核等汤炖好之后可以喝汤吃核用菠萝蜜的核熬成的汤不仅味道极为鲜美而且营养价值也相当丰富菠萝蜜的核还可以用来煮粥将菠萝蜜的核剥下来后清洗干净然后在煮粳米粥的时候和粳米一起下锅等粳米熟的时候菠萝蜜的核也熟了就可以剥开皮来吃了
放入冰箱即可。连皮放冰箱,封上保鲜膜,5天之内最好吃完。5天以后吃不完最好扔掉,因为菠萝蜜会发酵,如果天气凉爽在10摄氏度左右,也可以放在通风处保存,当然最好的办法放冷藏室里面,放到冷藏室之前应该贴好保鲜膜。要和海鲜、河鲜类的食品分开存放。剥好的菠萝蜜一定要注意保存,避免出现变质……阅读全文 >>
山竹可以和菠萝蜜同吃,两者都含有丰富的维生素,其中某些营养元素相似,所以并不相克,并且以下与山竹相克的食物中没有菠萝蜜。不能和山竹一起吃的食物:切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。菠萝蜜食用禁忌:1、菠萝蜜虽然好吃,但在吃的时候也要多加注意,以防出……阅读全文 >>
大家之所以对“孕妇能不能吃菠萝”这个问题有争议,是因为很多人吃菠萝出现过敏的情况,也就是人们常说的菠萝病。因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头……阅读全文 >>
经常喝菠萝果汁虽然有一定的益处,但是也不是越多越好的。菠萝果汁喝多了会影响到我们的日常饮食,使得我们日常营养的摄入发生变化,造成营养不均衡等问题。有研究发现,每天饮用200毫升以上菠萝果汁(也可以是其他果汁)的儿童,他们当中许多人的身高、体重不但没有增加,反而比其他同龄人偏低。那……阅读全文 >>
菠萝果和菠萝因为只相差了一个字,所以很多人就会误以为它们是同一种水果,但其实,它们是截然不同的两种水果,是外形还是口感都相差很大。菠萝果菠萝果通常叫做金灯果,又叫做姑娘果,在全国各地都有生长,具有健胃消食、益气养血、提神降压的功效。菠萝果外层是一层皮,扒开后我们会看到一颗圆圆的果……阅读全文 >>
为了胎儿的健康,孕妇在孕期的饮食至关重要,菠萝蜜是市面上比较常见的一种热带水果,虽然菠萝蜜营养价值很高,是一种美容益气的水果,但是孕妇食用还是要多方面注意,一切都要为了胎儿着想。1、菠萝蜜不能和蜂蜜同食蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物,对人体并没……阅读全文 >>
孕妇适量吃不会上火。菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,一般正常食用不会上火,孕妇也能吃,适量食用也不会上火,不过一次也不宜吃太多。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”……阅读全文 >>
这个季节,很多人都喜欢吃菠萝。因为菠萝吃起来不仅仅是酸甜可口,而且还可以有效的补充身体里面的水分,在这个季节的时候,有很多人他们会每一天都吃一个大大的菠萝。但是还有一部分人,他们因为吃完菠萝之后出现了嘴角干痒,或者是舌头有一些破裂,甚至是嘴巴里面出现了很多泡。在这个时候,很多人都……阅读全文 >>
春季是菠萝上市的季节,菠萝营养价值高,同时还具有药用价值,菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶,这种酶具有明确的消炎作用,经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经成为药品广泛使用。那么,老人春天吃菠萝能提高免疫力吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。菠萝蛋白酶在各种组织中能有效地治疗炎症和水肿(包括……阅读全文 >>
菠萝蜜是生活中非常常见的一种世界著名的热带水果,很多人都非常喜欢吃哦,不仅营养价值非常的高,还非常好吃,很多人都忍不住诱惑哦,那孕妇怎么样吃菠萝蜜才是最安全的呢?一起来看看吧。1、选择比较成熟的菠萝蜜,然后冰镇再吃将成熟的菠萝蜜,用刀子从中间切开……阅读全文 >>