是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射精无力可能会继发性欲减退、阳痿从而影响夫妻感情。
我的拥抱温暖你整个冬天。
一放松心态心胸豁达乐观向上
二节制手淫规律性生活保持外生殖器会阴部的清洁以防止感染
三多吃一些有有利于肾脏的食物如山药鹿肉虾仁牛尾韭菜等等
四养成生活健康习惯忌食辛辣刺激性食物戒烟酒坚持做一些适当的体育锻炼改善血液循环增强人体免疫能力
射精无力是指精液不是喷射出来而是溢出或滑出的一些射精无力的人往往伴随有快感的下降消失性医学也不将射精无力列为疾病但一些男子会因此而降低对性的兴趣出现男性性冷淡的
由于对射精无力的原因认识不多为治疗带来了困难但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善
1中断排尿锻练方法由于男子的尿道下段和射精通道是共用的而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如尿道外括约肌的收缩松弛会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等所以通过中断排尿的方法锻练上述肌肉增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的方法是每次排尿到一半时中断排尿稍候片刻后再次排尿如此反复练习锻练经过一段时间的练习后部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的
2服用中药进行调节可以选用一些能够调节性系统性器官功能的中药进行调节要指出的是中药调节也只是对部份患者有效果希望以后能够找到更理想的治疗方法
由于以上状况的出现直接影响着男人的正常生活有些会导致夫妻之间感情的破裂虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病但它会让你的性生活受到影响所以男人要学会爱惜自已的身体
肾虚者宜吃下列食物
芝麻
甘平有补肝肾润五脏的作用如《本草经疏》中就曾记载芝麻气味和平不寒不热补肝肾之佳谷也尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣发枯发落及早年白发大便燥结者最宜食之
粟米
又称谷子稞子能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气明李时珍还说粟肾之谷也肾病宜食之煮粥食益丹田补虚损
豇豆
又称饭豆长豆性平味甘能补肾健脾除脾虚者宜食外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊或小便频数妇女白带食之最宜《本草纲目》曾这样记载豇豆理中益气补肾健胃生精髓《四川中药志》也说它能滋阴补肾健脾胃治白带白浊和肾虚遗精
牛骨髓
有润肺补肾益髓的作用《本草纲目》说它能润肺补肾泽肌悦面对肾虚羸瘦精血亏损者尤为适宜
狗肉
性温味咸除有补中益气作用外还能温肾助阳故肾阳不足腰膝软弱或冷痛食之最宜《日华子本草》认为狗肉补胃气壮阳暖腰膝补虚劳益气功《医林纂要》亦云狗肉补肺气固肾气清代医家张璐还说犬肉下元虚人食之最宜下元虚者即肾阳虚弱命门火衰是也
羊骨
性温味甘能补肾强筋骨《饮膳正要》认为羊尾骨益肾明日补下焦虚冷《本草纲目》中记载羊脊骨补骨虚通督脉治腰痛下痢羊胫骨主脾弱肾虚不能摄精白浊唐代《食医心镜》还介绍治肾脏虚冷腰脊转动不得羊脊骨一具捶碎煮烂空腹食之对肾虚劳损腰膝无力怕冷筋骨挛痛者最宜食之
猪肾
性平味咸唐孟诜认为猪肾主人肾虚《日华子本草》说它补水脏治耳聋水脏者实指肾脏而言故凡因肾虚所致的腰酸腰痛遗精盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣宜常食之
淡菜
有补肝肾益精血的功效《随宜居饮食谱》中说它补肾益血填精《本草汇言》亦云淡菜补虚养肾之药也此物本属介类气味甘美而淡性本清凉善治肾虚有热所以凡肾虚羸瘦劳热骨蒸眩晕盗汗腰痛阳痿之人食之最宜
干贝
又称江珧柱性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之清代食医王孟英认为干贝补肾与淡菜同《本草求真》中也说它能滋真阴实则指滋补肾阴之义
鲈鱼
又称花鲈鲈子鱼性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨《本草经疏》曾有记载鲈鱼味甘淡气平与脾胃相宜肾主骨肝主筋滋味属阴总归于脏益二脏之阴气故能益筋骨《嘉枯本草》认为鲈鱼多食宜人作蚱尤良凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜
桑椹
俗称桑果性寒味甘有补肝益肾滋阴的作用如《滇南本草》云桑椹益肾脏而固精久服黑发明目清王孟英还说桑椹滋肝肾充血液健步履故肾虚之人尤其是肾阴不足者食之最宜
芡实
性平味甘涩有益肾固涩补脾止泄的双重功效《本草经百种录》称之为脾肾之药也《本草从新》亦说它能补脾固精《本草新编》中还说芡实不特益精且能涩精补肾与山药并用各为末日日米饭调服凡肾虚之人遗精早泄带下小便不禁或频多者宜常食之
栗子
性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用如唐代养生学家孙思邈曾说生食之甚治腰脚不遂明李时珍亦曾记载治肾虚腰脚无力以袋盛生栗悬干每旦吃十余颗次吃猪肾粥助之久必强健
胡桃
性温味甘既能补肺止喘又能补肾固精还能润肠通便适宜肾虚喘嗽遗精阳痿腰痛脚弱小便频数大便燥结之人服食正如《医学衷中参西录》所说胡桃为滋补肝肾强健筋骨之要药故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛为其能补肾故能固齿牙乌须发治虚劳喘嗽气不归元下焦虚寒小便频数女子崩带等症
山药
性平味甘为中医上品之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精如明李时珍指出山药益肾气健脾胃《本草正》亦载山药能健脾补虚滋精固肾治诸虚百损疗五劳七伤《本草经读》还说山药能补肾填精精足则阴强目明耳聪凡上品之药法宜久服多则终身少则数年与五谷之养人相佐以臻寿考所以凡肾虚之人宜常食之
枸杞子
性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用尤其是中老年肾虚之人食之最宜如《本草通玄》记载枸杞子补肾益精水旺则骨强而消渴目昏腰疼膝痛无不愈矣《本草经疏》中也说枸杞子为肝肾真阴不足劳乏内热补益之要药老人阴虚者十之七八故服食家为益精明目之上品
冬虫夏草
性温味甘有补肾和补肺的作用是一种平补阴阳的名贵药材如《本草从新》说它保肺益肾《药性考》亦云虫草秘精益气专补命门《柑园小识》还说以酒浸数枚啖之治腰膝间痛楚有益肾之功冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药但直接用于方剂者不多凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉鸡肉或鸭肉甚至新鲜胎盘等共炖成为补益食品更为有益
杜仲
性温味甘微辛能补肝肾强筋骨对肾虚所致的腰脊酸疼足膝软弱无力小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者最为适宜正如明代医家缪希雍解释说杜仲主腰脊痛益精气坚筋骨脚中酸痛盖腰为肾之府动摇不能肾将惫矣杜仲补其不足益肾故也
何首乌
有补肝肾益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人明李时珍说过何首乌能养血益肝固精益肾健筋骨乌髭发为滋补良药功在地黄天门冬诸药之上清代名医黄宫绣亦云何首乌诸书皆言滋水补肾黑发轻身备极赞赏凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜
海参
性温味咸质地虽阴柔但能补肾之阳气为肾阴肾阳双补之品如《本草从新》中说海参补肾益精壮阳疗痿《随息居饮食谱》也说它滋阴健阳故凡肾虚之人皆宜食之
海马
性温味甘能补肾壮阳故凡肾阳不足之人皆宜食之包括肾阳虚所致的阳痿不育多尿夜遗虚喘等食之颇宜可用海马研细每次1~2克黄酒送服1日2~3次
虾子
性温味甘咸入肾经有补肾壮阳的作用凡因肾气虚弱肾阳不足所致的腰脚软弱无力或阳痿或男子不育症患者宜多食虾《食物中药与便方》还曾介绍肾虚阳痿腰脚痿弱无力小茴香30克炒研末生虾肉90~120克捣和为丸黄酒送服每服3~6克1日2次
此外肾虚者还宜服食龟肉鸽肉猪肉甲鱼蛤蚧莲子松子荠菜韭菜蜂王浆灵芝燕窝阿胶紫河车地黄锁阳肉苁蓉等
由于男子的尿道下段和射精通道是共用的而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如尿道外括约肌的收缩松弛会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等所以通过中断排尿的方法锻练上述肌肉增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的方法是每次排尿到一半时中断排尿稍候片刻后再次排尿如此反复练习锻练经过一段时间的练习后部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的
可以选用一些能够调节性系统性器官功能的中药进行调节要指出的是中药调节也只是对部份患者有效果希望以后能够找到更理想的治疗方法
避免频率地性交或自慰
或有意识地节欲这是防止和克服射精无力的重要方法
性交时也要'轻装上阵'不能有这样或那样的顾虑和担心
在性交中尤其是临射精时要加快阴茎抽送和摩擦的频率加大幅度房事中途作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区如唇舌乳头等以提高男方的兴奋性
由于以上状况的出现如果在4550岁以后出现这种现象多是年龄造成的不必太过担心如果35岁以前偶尔出现也没什么大不了的要是频繁出现射精无力直接影响着男人的正常生活有些会导致夫妻之间感情的破裂虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病但它会让你的性生活受到影响频繁出现且伴有性欲减弱等现象就要及时就医了以上状况的出现直接影响着男人的正常生活有些会导致夫妻之间感情的破裂虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病但它会让你的性生活受到影响所以男人要学会爱惜自己的身体
1注意性生活方式在性生活中尤其是临射精时要加快阴茎抽送和摩擦的频率加大幅度房事中途妻子可多刺激丈夫以提高男方的兴奋性
2避免性生活过频或有意识地节欲这是防止和克服射精无力的重要方法
3消除各种不良的心理活动房事时要轻装上阵不能有这样或那样的顾虑和担心
4不要食用食辛辣刺激性食物
5同时注意身体的锻炼以便增强体质预防疾病的发生
6预防上要注意饮食上多吃一些有有利于肾脏的食物养成良好的生活习惯和饮食习惯
改善射精无力的食物
金樱子
在很多古代医术中金樱子都被奉为治疗遗精泄精阳痿早泄的良方比如在《滇南本草》中有说道金樱子涩精遗泄而明医指掌》中也有云金樱子膏治梦遗精不固
可能大部分男士对金樱子这种果实并不是很了解也从未见过听说过其实金樱子别名又叫做灯笼果山石榴槟榔果藤勾子螳螂果等具有利尿补肾作用同时还可以促进肠胃的消化和吸收对抑制病菌的效果也非常的棒
冬虫夏草
据现代的医学研究和临床测验冬虫夏草在补肾壮阳方面效果极佳!它的补肾壮阳功效主要体现在三个方面1能解除肾虚引起的神经内分泌病变的根本原因;2能够强身健体补肾填精实现补充肾动力的功效;3可消除自由基在体内堆积造成的核酸蛋白质连续损伤从而改善肾虚早衰的现象恢复肾的活力
射精无力无快感考虑患有射精无力的射精障碍疾病，形成这种情况主要有两种原因，一种是病理性的，另一种是心理的因素。首先心理因素是由于男性本身存在早泄疾病，在性生活的时候并不是在享受，而是一直想着如何能延长射精的时间，因此心里压力比较大，出现射精无力无快感，这时候可以通过训练或者早泄的……阅读全文 >>
射精无力可能是来自于前列腺的问题，比如前列腺炎。ⅢB型前列腺炎称之为盆底神经肌肉功能紊乱，神经肌肉功能紊乱以后排精的时候需要有很多骨骼肌参与，是一种迫出的过程，骨骼肌可能运动会不协调，进而造成射精感觉没有力量，此种情况可能会发生。如果是前列腺炎射精无力，一定还会存在其它的症状，比……阅读全文 >>
1.性生活过度频繁导致性中枢疲惫，性欲下降，盆腔肌肉无力，精液量下降等而降低射精力量及感觉。2.精神压力大疾病、早泄、担心妻子怀孕、环境或者气氛不协调、夫妻关系不好等原因导致男子压力大，不能专心过性生活，难以达到满意高潮而出现射精无力。3.精液量减少内分泌失调、精囊腺炎或前列腺炎……阅读全文 >>
出现射精无力，是有可能自动恢复的，但是也有可能需要进行详细的检查治疗，不能够自行恢复。射精无力它属于射精功能障碍，也是性功能障碍的一种类型。主要指的是精液在性高潮的时候不能够射出体外，而表现为流出体外，这种情况下可以降低性快感。射精无力形成的原因是比较多的，比如精神紧张、焦虑，激……阅读全文 >>
什么是射精无力？主要是指男人在同房中情欲达到高峰时，但不能射精到女人阴道内。在生理上，男人射精有力，证明性能力强，反之，性功能就差，所以射精无力会有性欲低下，阳痿等现象1.尽快治疗控制原发疾病治疗糖尿病、精囊腺炎、前列腺炎等原发疾病，减少对射精的影响。2.盆腔肌肉锻炼跑步、游泳、……阅读全文 >>
一、尿道梗阻：射精无力疾病的发生，有很多因素导致的，而比较典型的就是患者自己身体会有良性前列腺增生，或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣、肿瘤)可以使射精力量减弱。二、精液量少：男性朋友如果精液量过少的话，那么，也是会发生射精无力的情况，所以，很多疾病也是会引起精液量少，如射……阅读全文 >>
可以肯定的告诉大家，只要可以将精液摄入阴道，一般就可以正常的进行要孩子，射精无力只是表明射精的力度不是很够，可能与前列腺炎、精囊炎，身体状况不好有关。正常情况下只要睾丸功能正常，可以产生正常的精子，精子在阴囊里出来，通过正常的性交，有效的插入，将精子摄入女方的阴道内，这种情况就可……阅读全文 >>
耻骨尾骨肌薄弱无力--也可导致射精力量减弱.年龄因素,体质变弱,过度肥胖都可引起耻骨尾骨肌无力.耻骨尾骨肌薄弱无力不仅使射精无力,而且会使阴茎勃起时的向上贴腹的能力减弱,也就意味着性交时不能更好地刺激阴道内的G点,影响了女性获得性高潮的机会;它还表现为射精后不应期的延长.近年的研……阅读全文 >>
一、放松心态，心胸豁达，乐观向上;二、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染;三、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等四、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的……阅读全文 >>
射精无力主要分为生理性以及病理性，生理性射精无力主要考虑是一段时间内性生活过度频繁，或者患者有明显的焦虑和抑郁状态，过度压抑或者过度紧张，在同房时有性畏惧感就会出现明显的射精无力症状。如果患者有慢性前列腺炎症或前列腺增生、精囊炎、精囊结石等情况就会导致局部肌肉协调、收缩能力紊乱，……阅读全文 >>