减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
记住你是公主殿下，你要是哭了，他们都得死。
有些人会喝荷叶冬瓜皮减肥茶来减肥，但我们要搞清楚，荷叶冬瓜皮减肥茶减肥有效果吗？
想减肥的朋友们可以喝喝荷叶冬瓜皮减肥茶，在喝水的同时就能够减肥，并且不像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶搭配健身相信不久后就会拥有苗条身材。
但是冬瓜荷叶茶虽好，但是它只适合那些需要久坐不动、阴虚火旺的办公室人士、青春期中的肥胖人士、产后发胖的女士、局部肥胖者和营养过剩热量高的的人士饮用。特别注意凡是贫血气虚、脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷等等体质较弱者不适合饮用。
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