年轻人要记得失恋并不是失败，不要轻易的放弃自己。
维生素b6又称吡哆素在人体内以磷酸酯的形式存在是一种水溶性维生素维生素b6为人体内某些辅酶的组成部分参与多种代谢反应尤其是和氨基酸代谢有密切的关系在临床上应用维生素b6制剂防止妊娠呕吐和放射性呕吐维生素b6主要存在于肝脏肉鱼蛋豆类以及花生中含量较多
维生素B6是人体必须的维生素类一般来说如果缺乏可能会引起的冠心病皮肤病变的情况的所以应该是及时补充的包括食物补充含有丰富的维生素B6的食物包括酵母麦麸葵花子大豆糙米香蕉动物肝脏及肾脏鱼类瘦肉坚果之类的食物比如花生等都含有较多的