什么食物含的维生素B6最多?我们平时吃的,例如水果蔬菜类的。
维生素b6又称吡哆素，在人体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素。维生素b6为人体内某些辅酶的组成部分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切的关系，在临床上应用维生素b6制剂防止妊娠呕吐和放射性呕吐。维生素b6主要存在于肝脏、肉、鱼、蛋、豆类以及花生中含量较多。维生素B
