你可以少爱我一些，但要爱久一点。
孕妇是可以吃瓜子儿的,对宝宝有一定的好处平时注意清淡饮食,均衡营养,避免吃生冷辛辣油腻刺激食物注意休息,避免劳累,保持心情愉悦对胎儿有好处
扩展资料
葵花子当中富含不饱和脂肪酸其中人体必需的亚油酸约达到50%～60%除富含不饱和脂肪酸外葵花子中还含有多种维生素叶酸铁钾锌等人体必需的营养成分葵花子当中有大量的食用纤维每7克的葵花子当中就含有1克比苹果的食用纤维含量比例高得多美国癌症研究所在有关实验当中已经证明食用纤维可以降低结肠癌的发病率葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍所以也可以预防贫血的发生另外还有一点就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸精氨酸是制造精液不可缺少的成分因此处在生育期的男人每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的