维持正常的视觉反应
维持上皮组织的正常形态与功能
维持正常的骨i骼发育有维护皮肤细胞功能的作用可使皮肤柔软细嫩有防皱去皱功效缺乏维生素A会使上皮细胞的功能减退导致皮肤弹性下降干燥粗糙失去光泽
1防止夜盲症和视力减退有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）
2有抗呼吸系统感染作用
3有助于免疫系统功能正常
4生病时能早日康复
5能保持组织或器官表层的健康
6有助于祛除老年斑
7促进发育强壮骨骼维护皮肤头发牙齿牙床的健康
8外用有助于对粉刺脓包疖疮皮肤表面溃疡等症的治疗
9有助于对肺气肿甲状腺机能亢进症的治疗
