吃维生素A对身体有什么作用？尽量详细说明一下。
维持正常的视觉反应。维持上皮组织的正常形态与功能。维持正常的骨i骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。1、防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感
