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不良少女
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最近在减肥,减肥期间能吃花生酱吗?

不良少女

无人与我把酒分,无人告我夜已深。

少量的花生酱是允许的, 花生酱中含有丰富的镁元素,,减肥期间补充适量的镁元素是有利于减肥的吃花生酱能减少人的胃口,防止 暴饮暴食,有效地控制食量, 帮助人们成功地减肥花生酱热量是594 大卡100克花生酱是高脂肪高钠高碳水化合物含量的一种调味酱料热量极高减肥时不宜多食

花生酱是花生油提取前的产物花生酱的色泽为黄褐色质地细腻味美具有花生固有的浓郁香气不发霉不生虫一般用作拌面条馒头面包或凉拌菜等的调味品也是作甜饼甜包子等馅心配料

2020-03-20
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