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三岁的孩子吃钙镁锌要怎样吃才是正确的?吃多了怕不好

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有生之年,庆喜与你相逢每个瞬间,竟都感激的热泪盈眶。感谢你赠与我的每个轻柔拥抱,纵使眼泪也无比珍贵。

不建议吃这种复合制剂钙和锌相互影响吸收不好建议分开吃锌可以吃些伊分子锌食物多吃含锌钙的食物像水产品瘦肉蛋类豆类等

扩展资料

补锌就是补充人体必需的微量元素锌补锌在人体生长发育免疫维生素等起着极其重要的作用

锌存在于众多的酶系中如碳酸酐酶呼吸酶乳酸脱氢酶超氧化物歧化酶碱性磷酸酶DNA和RNA聚合酶等中是核酸蛋白质碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质具有促进生长发育改善味觉的作用在正常食物难以保证营养的状态下世界卫生组织推荐采用锌盐来补充

2020-06-05
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