你熬不过的时候我就不难过吗。
准备
1.提前洗澡因为献血后针头三天内最好别沾水
2.自学献血常识吧网上有的是了解自己的目的和需求以免失望
3.献血前不要吃过油腻的食物不要吃高蛋白的食物以免血脂过高无法献血
4.第一次的话我建议最好让有经验的朋友陪同或者几人结伴去献血因为紧张难免会有特殊事件发生防患未然
5.带着身份证要满18周岁了检测合格就可以献血了
注意
1.献血后针孔需要用三指用力平压15分钟以免皮下渗血没多严重就是会青一大片夏天穿短袖会不好看压好了基本就不会有大片淤青了
2.保护好献血的手臂以及针孔当天不要做重体力劳动
3.多喝水可以适当的补充营养献血后避免大量出汗避免暴饮暴食