如果爱遥不可及，可我还义无反顾。
糖尿病人可以喝酸奶但是要选择原味酸奶或者是木糖醇酸奶因为酸奶里面富含丰富的钙质每天有五百克酸奶就能够达到人体所需要的钙质酸奶可以和一些主食一起吃降低混合食物的血糖反应还能够维持血糖的稳定
酸奶里面还有一种特殊的氨基酸不仅能够帮助我们预防糖尿病还有利于减少人体的脂肪含量但是市面上很多都加有糖所以我们选择酸奶的时候尽量选择原味酸奶避免选择市场上加糖的酸奶每天酸奶也不能多喝每天喝一到两杯就可以了这样能够起到一个帮助膳食平衡的作用也利于有利于血糖的控制