他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意。
我用了踏步机后肘关节膝关节疼原因可能是
1练手臂的是橡皮筋在拉紧后放松时胳膊没力量缓缓放松而是由橡皮筋的弹性带着使胳膊肌肉和关节收到外力的突然牵拉从而受伤
2踏步机并不完全像人自然走路时一样腿身体与地面呈垂直状态而是为了增大身体扭动设计成腿与地面不是直角这样在用力踩踏时腿斜着用力而损伤膝盖
所以建议不要用踏步机同时建议不要用跑步机对膝盖也有一个牵拉的力时间长了膝盖也会受伤
