就算全世界离开你,还有一个我来陪,怎么舍得让你受尽冷风吹。
燕麦片或者谷物的粘稠度似乎在促进饱腹感方面是至关重要的原因所以我的下一个问题自然就是粘稠度的高低是由什么决定的
作为一名做研究的饮食学家瑞伯乐解释说粘稠度是由燕麦片中一种叫做beta葡51, 51, 51; text-indent: 2em;">聚糖的特殊纤维产生的这种纤维会受到处理方式的影响．
即食燕麦谷物类食品即食燕麦和传统燕麦的处理方法不同那么他们中所含的beta葡聚糖的结构也就不同导致他们的粘稠度也不一样
所以如果你发现自己吃了一碗速食燕麦片后到午饭时间都还不饿现在你应该知道其中的原因了吧