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酒暖
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怎样才知道自己有社交恐惧症?有哪些方法可以检测出

酒暖

坚持就是胜利,胜利就是放屁,放屁就是给力。

要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢?

可用以下三点来做自我检测

你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?

不愿意成为别人注意的焦点吗?

会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?

如果以上三点中你有其中两点的情形的话就有可能是患了社交恐惧症;如果这些情形已经让你想躲在家里不愿意和任何陌生人接触你可能就需要接受咨询或治疗了

2020-11-14
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