自开自落，随喜念安，就好。
鸡胸肉的脂肪含量很低大概3%左右蛋白质的含量20%左右很适合要减脂增肌的人群而且蛋白质易被人体吸收入利用对人体生长发育也有重要作用
鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉常见鸡肉鸡胸肉是在胸部里侧的肉形状像斗笠胸脯肉肉质细嫩滋味鲜美营养丰富能滋补养身鸡胸肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用有增强体力强壮身体的作用所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一
