趁年华未改，趁你还爱我，陈青春无罪，趁失恋万岁
动物的肝脏瘦肉鸭血以及菠菜藕等含铁较多的食物
贫血anemia是指人体外周血红细胞容量减少低于正常范围下限的一种常见的临床症状由于红细胞容量测定较复杂临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替我国血液病学家认为在我国海平面地区成年男性Hb<120g/L成年女性（非妊娠）Hb<110g/L孕妇Hb<100g/L就有贫血1972年WHO制订的诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血6个月到<6岁儿童110g/L6～14岁儿童120g/L成年男性130g/L成年女性120g/L孕妇110g/L应注意久居高原地区居民的血红蛋白正常值较海平面居民为高在妊娠低蛋白血症充血性心力衰竭脾肿大及巨球蛋白血症时血浆容量增加此时即使红细胞容量是正常的但因血液被稀释血红蛋白浓度降低容易被误诊为贫血在脱水或急性大失血等循环血容量减少时由于血液浓缩即使红细胞容量偏低但因血红蛋白浓度增高贫血容易漏诊