平时的时候，吃什么可以改善贫血呢？求告知一下。
动物的肝脏、瘦肉、鸭血，以及菠菜、藕等含铁较多的食物。贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb120g/L，成年女性（非
