大概世间万物都有去处，而你才是我的归宿。
腹肌轮针对腹部赘肉袭运动效果比较好运动起来主要发力部位是前腹部而美腰机虽然也有运动到前腹部但是主要还是针对侧腰的不过美腰机的运动方法比较多你可以试着做一些可以增加腹部运动的动作如果你是女生耐力不是很足的话建议还是美腰机容易坚持下去等你坚持下去了再使用腹肌轮比较好（因为腹肌轮对腹部力量要求真的很高）
扩展资料
腹肌轮中间一个轮子可自由转动旁边两个把手是一种锻炼身体的器械型似药碾锻炼的时候双膝跪地双手持把手把腹肌轮置于身体前侧