腹肌轮和美腰机哪个好用？针对腹部赘肉？

腹肌轮针对腹部赘肉袭运动效果比较好，运动起来主要发力部位是前腹部。而美腰机虽然也有运动到前腹部，但是主要还是针对侧腰的。不过美腰机的运动方法比较多，你可以试着做一些可以增加腹部运动的动作。如果你是女生，耐力不是很足的话，建议还是美腰机，容易坚持下去，等你坚持下去了再使用腹肌轮比较