像我这样孤单的人像我这样傻的人像我这样莫名其妙的人
你好腿部抽筋首先考虑的是缺钙和加强腿部保暖建议在坚持补钙的同时适当进行运动内每日容对小腿肌肉进行按摩促进局部血液循环另外在临睡前用热水泡脚睡觉的时候注意腿部的保暖可以采用护膝和热水袋等
另外老人腿抽筋还要防治动脉硬化血管腔变窄等原因建议到正规的医院检查积极治疗引起下肢血液循环不良的原发病如高血脂动脉硬化糖尿病脉管炎等祝健康
