很生气也不敢胡闹，怕自己不够重要。
人在水下游泳时抽筋的原因有三个
1没有做足够的热身运动突然跳到水里较低的水温刺激皮肤肌肉血管产生收缩可导致抽筋
2运动时间过长能量消耗过多乳酸在肌肉内累积引起抽筋
3水温太低也会刺激肌肉发生肌肉痉挛四是游泳时动作太快肌肉的收缩与舒张的协调性发生紊乱也会引起抽筋
为预防抽筋要在游泳前做必要的准备活动对易发生抽筋的部位适当按摩下水前先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢使身体对低温有所适应游泳时间不宜过长疲劳或饥饿时不宜游泳夏天出汗多要注意补充淡盐水建议到正规的游泳馆不要游野泳不熟练者避免单独游泳