人在水下游泳时为什么容易抽筋？

人在水下游泳时抽筋的原因有三个：1、没有做足够的热身运动，突然跳到水里，较低的水温刺激皮肤、肌肉血管产生收缩，可导致抽筋；2、运动时间过长，能量消耗过多，乳酸在肌肉内累积，引起抽筋；3、水温太低也会刺激肌肉，发生肌肉痉挛；四是游泳时动作太快，肌肉的收缩与舒张的协调性发生紊乱，也会