春深花浅笑，秋浓叶忧伤。
方便食品的优缺点很难下定论要看当时摄食的情况和平时期大家营养充足的情况下（也是我们大部分人的现状）方便食品的优点是可以节省您的时间和精力让您解决肚子饿吃饭的问题但缺点是一般加工类的方便食品总存在食品种类不多样化某个营养素超标（如高脂或高糖）加工过程中营养素损失（如维生素等）为了保藏和感观美丽总要添加各种各样的食品添加剂（尽管食品添加剂符合国标但还是属于人为添加的不属于该食品本身的
