最近家里没人在家做饭，方便食品的缺点有哪些？
方便食品的优缺点，很难下定论，要看当时摄食的情况。和平时期，大家营养充足的情况下（也是我们大部分人的现状），方便食品的优点是：可以节省您的时间和精力让您解决肚子饿吃饭的问题。但缺点是：一般加工类的方便食品，总存在食品种类不多样化；某个营养素超标（如高脂或高糖）；加工过程中营养素损
