我是很想收敛自己的脾气，可是看见你就忍不住又撒娇。
你好妈妈平时应该多吃富含优质蛋白质微量元素（铁铜等）叶酸和维生素B12的营养食物如红枣莲子龙眼肉核桃山楂猪肝猪血黄鳝海参乌鸡鸡蛋菠菜胡萝卜黑木耳黑芝麻虾仁红糖等富含营养的同时具有补血活血的功效
扩展资料
贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数血红蛋白量或红细胞压积低于正常血红蛋白的低限值6个月～6岁者为110g/L6～14岁者为120g/L海拔每升高1000米血红蛋白上升4%低于此值者为贫血6个月以下的婴儿由于生理性贫血等因素血红蛋白值变化较大血红蛋白在新生儿期<145 g/L1～4个月<90g/L4～6个月<100g/L者为贫血
营养性缺铁性贫血是小儿最常见的一种贫血以婴幼儿发病率最高严重危害小儿健康是我国重点防治的小儿常见病之一