婴儿贫血母乳妈妈有什么要注意的呀？妈妈需要补什么吗？怎么食补？
你好，妈妈平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效扩展资料贫血是指外周血中单位容积内的红细胞
