平生第一次放下矜持，这么喜欢你。
white toast的热量和减肥功效别名白面包
热量251 大卡（100克）
分类速食食品方便食品类
米饭的热量和减肥功效
热量116 大卡（100克）
分类谷类稻米类
都可以起到减肥的作用只要适量吃建议把白面包片换成全麦面包切片
全麦面包片的热量和减肥功效
热量247大卡（100克）
分类素食类方便速冻类
然后可以把面包片放在早上吃中午吃米饭配炒菜
扩展资料
吐司是英文toast的音译粤语（广东话）叫多士实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包
用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形夹入火腿或蔬菜后即为三明治用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形类似长方形大面包