生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到
最好是放在餐前服用要好,我在天猫CW大药房买了好几次,都是餐前服用,因为Benefiber膳食纤维粉具有饱腹感,这样就可以避免我们摄入过量的热量的
膳食纤维是一种多糖它既不能被胃肠道消化吸收也不能产生能量因此曾一度被认为是一种无营养物质而长期得不到足够的重视然而随着营养学和相关科学的深入发展人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用以致于在膳食构成越来越精细的今天膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质并被营养学界补充认定为第七类营养素和传统的六类营养素蛋白质脂肪碳水化合物维生素矿物质与水并列