肌肉：muscle肌肉主要由肌肉组织构成。肌肉组织由肌细胞（肌纤维）和结缔组织组成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。细胞内含丰富的肌丝蛋白，组成细肌丝和粗肌丝。头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。
保持常温的感情是最好，别人聚散而我们还踏实安稳的走着，挺好。
纤细修长的大腿会让整个身材都十分火辣这也是很多美眉都在努力瘦大腿的原因有些人的大腿是肌肉型大腿瘦大腿必须要掌握一定的技巧否则只会让肌肉越来越多那么如何瘦肌肉型大腿呢?
一拍打大腿内外侧
1坐于地上双腿拍埋用拳头轻轻拍打双腿外侧
2再将双腿张开用拳头轻拍双腿内侧
二弓步压腿
1双手平放地下与肩大致平行前后腿跨大步
2将臀部向下压成弓箭型维持5秒后升起臀部再来一次前后腿交换再做每边做10次可先完成一边才做另一边注意后腿膝头要尽量伸直
三仰卧拉伸
1曲膝坐好大腿尽量贴近大腿及臀部双手放身后
2慢慢躺下直至身体贴住地下双手平放身旁动作维持15至30秒每日做一次
四交叠前压腿
1双腿交叉重叠坐在地上双手放前面
2慢慢将身体向前压颈同头都要向下望维持15至30秒左右腿交换重叠再做一次
五舒展大腿腹运动
一整天的时间下来脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多再加上走路或是站立大腿腿腹很容易因此而变得强壮慢慢又变成肌肉即使是坐着腿部依然是人体最下端部位所以也需要舒展腿腹
瘦肌肉型大腿和脂肪型大腿的方法是不同的我们需要有所区分不要盲目的瘦大腿否则非但无法让大腿变瘦还会增多大腿的肌肉这是我们需要引起注意的我们要在掌握了瘦肌肉型大腿的技巧之后再去瘦大腿